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打水痘疫苗注意哪些事？接、副作用大公
水痘具有高染力，目前提供12月小孩水痘疫苗免施打，不施打水痘疫苗有哪些注意的事？疾管署表示，先前接水痘疫苗或水痘疫苗任何成分曾生重敏反者、患有重免疫缺失者（包括重免疫不全的滋病毒性案、先天性免疫缺失症白血病、淋巴癌等性瘤病人或接受化、免疫抑制物治及高量固醇者），以及孕都不能接。
根疾管署官表示，水痘疫苗是一活性毒疫苗，可有效避免重之水痘症，接水痘疫苗後若仍感染水痘，其症亦微，可能生少的水痘，且不，原快，建施打於12月以上之幼童，12月至12童注射一量，13以上注射，隔4至8。
於接注意事，疾管署，先前接水痘疫苗或此疫苗任何成分曾生重敏反者、已知患有重免疫缺失者（包括重免疫不全的滋病毒性案、先天性免疫缺失症白血病、淋巴癌等性瘤病人或接受化、免疫抑制物治及高量固醇者）以及孕等都不能接疫苗。
除此之外，疾管署提醒，或正患有急性中重度疾病者，宜待病情定後再接、近期曾血或接受其他血液者（如免疫球蛋白），原治何可接水痘疫苗、接前24小曾接受特定抗病毒物者，於接後隔14天以後再重新始服用些物、女性接後4避免孕、接後皮出疹者，避免接重免疫不全者、18以下童接水痘疫苗後6宜避免使用水酸品、其他活性毒疫苗(例如MMR、活性毒日本炎疫苗)如未同接，隔至少28天以上。
接後可能生什反？疾管署表示，接部位可能有、疼痛或等商品超人商品局部反，也可能有微的，偶有生高、抽搐之象，且接後5~
26天於注射部位或身上可能出似水痘的水泡，自然感染水痘病毒一，疫苗的病毒可能伏在，在免疫功能低下，病毒再活化而表成疱疹，但其生率症都低於自然感染。
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接水痘疫苗就能身免疫？：建「此」再打一
管中今接任台大校 「管案」人前教俊回
改善漏尿瘦小腹，每天1分骨盆底肌
【早安健康／承宇】著年增，身各方面能力下降，以往逢年大吃大喝也能瘦回的情再重演！您有腹部肥胖、骨盆底肌力不足的困？些影的不是只有外而已，千忽！
根福部查，15以上重重及肥胖（身量指BMI24）的台人生心病的原因有3成是因重及肥胖所造成的，且15以上民因BMI24致心病之是重正常者（BMI 18.5~23.9）者的1.48倍；而腹部肥胖者（腰男性90公分；女性80公分）致心病之，更一般人高1.37倍！
而骨盆底肌群肌力不足除了可能造成尿失禁、道弛，更重有膀胱垂、子垂或是直垂的。
不用心，日本瑜伽老森和世授我3作，可以瘦小腹、手臂，肩膀更，能化、骨盆底肌群，我的外表更青春、有活力，且男女，透增骨盆底肌群肌力，不但房事有正面助益，能定度、泌尿系健康，些作既能持健康又能享瘦，可一多得。
森和世老表示，我只要每天花1分，一周做3次，3周後就能感受到效果！
《骨盆底肌瘦小腹》
- 屈膝坐在地面，手掌放在肩膀正下方做出地的作，指尖朝前，抬下，拉伸背部肌肉。
- 臀部地，背部和腹部朝著正上方抬高，使膝和肩膀成一直。
- 一深吐，一掌地，只跟持著地，然後臀部地，用手著地面，小腹，伸直腿，身向前，作需做3次。
注意，一始做可能得要做到作比看起困，多多次吧。
小提示：此作的重在於要用跟支地面，再利用小腹的力量完成作，若是一始得以做到，可以先在手掌下面字典、簿等有厚度的高度增加。一始屁股著地也，多多就能抓到！
【延伸】
- 睡前10下骨盆底肌，解漏尿、坐骨神痛！
- 台女性每10人有1人尿失禁！4症根
- 更年期漏尿好尬？每天2次骨盆收操有效改善！
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