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新防避收容所看板 揭牌
南市新公所合地方企民社力做好防工作，南瀛工商研究社捐二面避收容所指示看板，分置在路停五公乘及台十九甲太子前，公所特揭牌式，期盼藉此化防施，民得更周延的照。
新魏文表示，防工作推由公私多元面向展，才能落在居民生活中，感南瀛工商研究社心捐全市第四及第五面防避收容所看板，期盼透看板置里民熟悉避收容所位置路，害生能主前往，未也引更多新思，民了解防重要性。
南瀛工商研究社蕙蕙指出，成立廿年，社友一百五十人，以、信尊重及奉核心值投入社公益，除理偏小文能力提升，也力公所捐避收容所指示看板，在社深耕防念；下社明年持捐其三面防看板，地防施更加周延完。
！熟女靠「水果瘦身法」重竟肝指大爆
每日健康／合 林
「女星的幻身，人看了慕忌妒恨，同掀起瘦身狂潮。」不，一名50公斤的粉族了重，以水果充晚餐，想到『脂肪肝』，才，瘦是瘦了，但因缺乏，水果的果糖囤在肝，造成脂肪肝，期化，甚至可能造成肝硬化、肝癌。
水果瘦身反而「肝」更胖
合媒，非酒精性脂肪肝炎也是常於女性的疾病，原因之一在於「取多的水果」。果糖是一具有高量，容易脂肪囤的醣。另外，有一被「肥脂肪肝」的型，因肥而缺少蛋白的人，或反覆胖的人都有，再者，患有代症候群和糖尿病者的病率高。
脂肪肝不只是「肝比油」的，若不控制，罹患心血管疾病的率比一般人高2倍，更有20%以上演成脂肪性肝炎，後更有近20%率化成肝化；而到了肝化的段，肝功能已法恢往功能，且每年更有3％的患者罹患肝癌。
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脂肪肝的原因在於中性脂肪，所以光是稍微限制醣的取，即可充分效果。另外，了促脂肪燃，也必做一些「稍嫌吃力」的有氧。
蔡冠提醒，能自行烹是最好，食少糖少油，炒、炸改以蒸、煮；若以避免外食，需注意外食中的火、含糖料、便或炒炒等，些恐都是高油高糖食物；多吃青菜、膳食等，肉改用低脂清蒸白肉取代，以五米、糙米取代白，少沙茶佐料和加工品，另外褐藻如昆布、海也高、低量食物，都可多加食用。
《延伸》
1/4「脂肪肝」成命肝硬化 如何逆家招最有效
考料：
《自由》《》
封面片自：
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