明星美容 112
作2:手不拉向扭腰部的方向。作做一 一十次。左、右方 向各做一 一次。
作3..做操，量扭腰部，束肉。除了使腹部及 腰部，也消除腰部疲。一天可以重做次。明
肌保
影十一 一年的明明最令影迷的是那我，每刻 都看起乾乾的「camera face」。所的「camera face」指的 是一上的，某些角度拍出的效果比本人更出色。得天 厚的明明早期的影「油麻菜籽」，九o年代的都女性影 「胭脂」；到一的八「君明珠」。她特有的幕 形象，叫男人看了，女性同胞也不她生同性相斥之感。
☆明星美容 118 A
求明明如何保肌，她的答案竟然是三十以前只知把洗 乾，不知道人的保工作是多重要。要不是明明相交、 相知多年，解她是一坦白的人，否真以相信一自高中 後便靠蛋吃的明星，竟然肌自生自。
年少青春本色，即使一素的也能漂亮出。著 月增，在的明明越越得保的重要，而且越早做越好。在保 肌年上自「已晚」的明明，不拍最的是 游泳，藉著游泳身材不肥胖，是她持盈的最大秘 。
除了晨泳之外，明明每天早上起後的第一件事就是先喝一大 杯水。晚上睡以前一定把洗得乾乾，再使用化水、 霜等保品。保品的，明明不迷信名牌，她使用保
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143 美的
141 第三章你也可以成窈窕淑女
加法
m心搬在然野的
做苗的
不用洗面洗
睡货也可睡出小
在是非常有限
以利用去掉眉
後
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