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2024-10-06 00:00:00| 人2,798| 回0 | 上一篇 | 下一篇

信不信由你的保健生

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今年上半年的某日，子下班返家後，我他隔天上班的午餐要搭配橘子、芭或其他水果？他毫不思索的立回：橘子。接著他每次吃完橘子精神是特爽利，疲倦吃一，人得很清醒等；彼也在的森爸也和子的法：是事！橘子有迅速充力人精神大振、清醒的功效。接著森爸在述中提及他小、初中和高中加不同的校，除了滑雪校，其校的教群都在手一箱橘子供他(她)於中休息享用，那一刻各教每每手吆喝：吃橘子充力… 助你保持航力 … 云云。
三校都巧合的在提供手橘子，此乃美人咸的有效提神物；又因共同一，因此由共管制定相同的照手的福利和方法之一？？(推推眼再用手著下巴臆 ..)
怪前後次屋，森爸是特提到要一橘子，解又口、酸甜相的柑橘水果本就喜的我自是：Okay！
活了十我不知它具有迅速消除疲的功效，不吃完心情更加愉倒是真的！
此篇供看倌考可抗倦怠感的提神捷。

 


在人社中，黑芝麻一直都被具有使保持黑亮或延白生成的功效。在路盛行前，我曾自美某得知葵瓜子是延白出的利器，不我有保留，日前上Mr.Google出相佐，如下：

 
三指出，硒能生保毛囊免受以及白早出的抗氧化。
中也提到巴西果，因它葵瓜子同富含硒，因此，巴西果也有相同的保功效。

即使效，只要新且度食，上述三都是很好的休食品。
早年收集的剪，效果著！看西打服，或找中抓理都免了！
我人的之：天天做，可在生理期前一星期，每日一次，一次做5、6仰起坐便可收效，生理期得和平常日一，完全任何不感；或是仰躺起腿空中踩踏的作(需做多久已不… 至少30回吧)，如此做也能用到下腹肌肉，而促下腹的血液循而同收效。基於每人互，可自行斟酌增加次。
 

隔6旬的男主人曾得意傲的，打他自有以他就未曾生病… 此，我始初抱持著半信半疑的度... 然彼此20年，不曾他生病。不束的他也他未曾戴口罩《包括2003年SARS爆和近年新冠疫情肆虐》。早年在逐解他的生活模式後，我相信了他不曾生病一事的是事！他大的免疫力主因在於他不待在屋，除了睡，其都在外，包括他的工作也多半在外行；院子、都有；早午晚也都在院子或其他外所用餐；末就著他的pickup truck，後面拖著艇去河或海(捕蟹)。如此日一日、年一年的大量沉浸在大自然中，打造出不易生病的基因《先天的也不可能》。

分享此例供大家考。

我要
#保健生
台： 森太太

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