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2019-04-06 13:45:15| 人14| 回0 | 上一篇 | 下一篇

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月了拼案金~可以什能好好休息

好我的努力有了收,我得了案比的第二名

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所以上上找我一直想的案蕾平口肩上衣?童2色

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超可的版小印花，有小女孩的真息~

配上胸前蕾布，整造型甜美又俏!!

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提醒您:

肩及胸\\r\\n建洗，手洗或放洗衣袋洗最佳喔(勿用水)！

勿浸泡久以及避免使用含有漂白溶的洗！

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穴位按改善假期後焦感

: 【健康／者博超】今（ 2019 ）年有五假期，很多人放假四玩，或熬夜追、晚睡晚起，收假後要回校，常法立刻秋季最新款。中所主治千皓表示，不妨藉由按穴位，少激烈活等方式降低假期後的焦感。

按穴位疏通少焦

千皓中指出，每逢假後，逾半民出包括上班精打采、昏昏欲睡、工作法心、事或效率大打折扣，甚至因此生力和焦感。

建同透按摩百、太、合谷、池，等穴位，到疏通的效果。些穴位大都不找，例如百位於在正中耳尖的交；池位於後部的後骨下，大筋的外陷凹；在腕下方2的筋中。

按穴位有助促身的血液循、人的免疫能、提高自然的抗病能力，同可化身肌肉、神、等系，促血液及淋巴循系的正常化。

刺激穴位促分泌啡

此外，透穴位刺激部，分泌啡，使得身的器官和系得到有的功能，也人快速痛地入工作的模式。

上班族，千皓建，放假建宜安排的活，至少是不要太激烈的方式。像有些人安排到附近的寺或教堂走走，喧的心沈；有人可利用白天至近外踏踏青及；有人留在家看看，多充自己；或者睡充不足的睡眠；甚至有人已事前整理，以便回到工作位上可以上就入。

至於生族群，千皓表示，除了必量避免在收假前安排或熬夜的活，作也提早完成以避免的前一天在熬夜功。

【延伸】：浪漫情人共枕眠！做件事不怕出人命

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