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2019-07-12 14:32:55| 人13| 回0 | 上一篇 | 下一篇
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虎蜂激大蟑螂 局超人!49秒影片跪了

蚌相,究是翁得利!近日一段「虎蜂激大蟑螂」影片, 一巨霸虎蜂使出大招,把超肥的小叮到翻肚,但小不甘示弱,管被扯掉2,仍拍打著翅膀,垂死之也不的大餐,正激烈之,料一大BOSS出,以迅雷不及掩耳的速度,一嘴咬起虎蜂跟蟑螂,一口拼,笑翻一大票友。

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49秒有趣影片高潮迭起,大批友看了奇,大呼道「尬,超精彩的,最後那壁虎也太大了吧」、「蜂捕蟑螂壁虎在後」、「壁虎是最大家」、「想蜜蜂要了,就被壁虎到了」、「壁虎是阿的」、「壁虎出的瞬,我眼睛瞪大了」、「好像侏世界的片尾」、「可以上家地理道了」、「手速真快…壁虎一定身很久了!叫你打架不,有有看到壁虎到那肥,一出手就」。

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糖尿病out!四季健康食材大公

(活健康者伊/整理)取食法控制血糖,蔬菜的是最人期待的事。提供一好方法。就是把自己成真正的美食家,就像石料理那把季蔬菜的美味,到淋漓致。就用美食家的品味,大量用季蔬菜和菇!在不同季,品季盛的美。

春天/推富含水分的洋,生吃或做成醋物,品起都很美味。洋可以抑制血小板凝,助血液流,能增加好的固醇。春天就是要有水嫩光白肌的洋。

夏天/夏天的好食材,一定非苦瓜莫了!苦瓜的苦味和青草味著迷的人,一定等季等到不耐了吧。料理方法然是蛋炒苦瓜最佳,或是加入蛋、豆腐、肉等高蛋白食材一起理、食用,汆後再拌也很好吃。加入少的醋能提升降血糖的效果。其他像是椒也降血糖很有助。

秋天/此就不能不提到降血糖的超食物舞菇。其菇素就具有抗癌、抗菌、降血的效果,但舞菇在降血糖方面的功效,可是所有菇之冠,先。舞菇不只有膳食,含有特的萃取物舞茸精(D-fraction)和多聚醣(X-fraction)。舞茸精可以提升免疫力,多聚醣能控制固醇跟抑制固醇吸收。除此之外含有各生素、菸酸、、等等,而且不含卡路里可以量吃。最後再提醒大家一,多聚醣很容易在水中溶解或遭到破,所以可能不要用水煮,也不要加太久。

冬天/除了牛蒡、、等根外,白菜和也得更好吃。它的膳食含量非常可。膳食不易消化,吸收速度,然起好像不是件好事,但患有糖尿病的人,有卓越的功效。不可以吸收的速度,於延量取的,也有一定的助。

但即使是再好的食材,最忌的就是吃的速度太快,造成血糖值一下就快速攀升。嚼慢和延吸收,有著一的效果。不,代社中的季感得很微弱。到市去找季蔬菜,不定有遇到新食材的喜。

蔬果是定血糖的最有力手!一年四季都有不同的蔬果盛,季的蔬果,不能得富的,更能享受蔬果的美味。

1)洋/含有特殊的有硫化物,可增加好固醇,及清澈血液,抑制血糖上升。

2)苦瓜/含有富植化素,保健效果受到重,改善高血脂控制血糖有助益。

3)菇/含有舞茸精和多聚醣,可控制固醇吸收,也有助抗癌、降血。

4)豆芽菜/量低且高,有助於醣脂排出外,改善高血糖情。

5)花椰/含生素ACE,可有效提升免疫力,具高抗氧化能力,且有助胰素作。

6)/富的消化酵素可健胃,也有助血糖持平,以及防癌的作用。

(本文摘自/不被糖尿病死的57方法/台出版)

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