最近，有到朋友喃喃疑自己得了症，睡不著，胃口也不好。其，、沮的情，我每人多少都有，只是程度有而已。那，我怎知道自己是否到了去求的程度，是有些象其在「正常」的，而不必太自己自己。以下篇研究，值得我作考：
正常人的「不正常」象
有一位心理家大量的青年人中挑出一批日常察「最正常」的人，些人接受良好的教育，品行端正，事有成，家庭幸福。通心理半以上的人具有不同程度的焦、抑症，有些比重，因此精神 正常不意味著有一。正常人也可能出短的精神病理象，只是短、程度，尚不能上精神障的。
1、神症表
（1）疲感：感到疲不堪，但持相短，不伴有明的睡眠和情改。良好的休息和的即可消除和。
（2）焦反：焦反是人境中的一些特定情行的反方式，正常的焦反通常有其原因，也不至於反出。如面高考，有些生坐立不安，甚至到非常重的程度。高考後，一切消散，正常情反。
（3）似歇斯底里象：多于女和童。有些女性和丈夫吵架，情泄，大喊大叫，撕衣物，甚至威要自。另外童可有白日和幻想性言，把自己幻想的容成，色地描述，是由於中管理制不充分、不成熟所致。
（4）迫象：有些力者特是事真的人晚上以入睡，反思考今天作了什事或明天做什，思考自己意到有必要，但是反地想而通宵不眠。
（5）恐怖和立：我站在很高但很安全的地方仍出恐怖感，有也想到不向下跳，甚至於想到跳下去是什情景。想法很快得到正，不再思考，就正常。
（6）疑病象：很多人都微的不象看成重的疾病，特是在友、居因某病死亡之後容易出。查如排除相疾病後能接受生的告，正常象。
（7）失眠：正常人有通宵不眠，但有的原因，如一人失了、考了零分。但持一周以上的失眠，找心理生就。
2、似重精神病象
（1）抑：正常人在日常生活中都有心境的波。突然降使人於急性悲之中，通常持30～60天，有的到重症程度，但一般不超6月，否病。
（2）易激惹性：正常人有暴怒、、物，但通常有促事件而且能快地恢平，事後常感後悔能理智地向他人道歉。
（3）偏和自我象：任何人都有自我向，即假外界事物自己影射著某意，特是自己有不利影。有些偏象所周知。如自己走 公室，人停止了，往往疑他在自己；不名批某不良象，首先想到在批自己。像是一性的，而且片刻的疑 之後就省悟。象持存在，影其生活、工作才病。
（4）：正常人在光暗淡、恐及期待等心理下可出，但重後可迅速正，成「草木皆兵」、「杯弓蛇影」等均是典型的例子。反或持出要考器性精神病。
（5）幻：正常人在期待的情下，如等候朋友和等待，心情非常迫切的情下，可到叩、呼。後，自己能意到是幻象，上之心因性幻。
3、正常性格
人的性格不可能都是一的，有些人的性有到病人格的程度，但人事或在某些方面又和很多人不一，于正常性格。性格是普遍存在的， 不能易地予病人格的。我常的「二百五」、「十三」、「糊」等除智力低下和人格障外，大部分於功能欠佳。上以概括，仍 正常。
（1）自笑、自言自、自：有些人在自言自，甚至於笑，但有客原因，能合，能自我控制，不影工作，正常。
有些人有明的自向，自我欣，每天反多次照子，甚至於友欣自己的容貌、服等，但能自我控制，正常。
（2）「怪」行：有些女孩子剃光，男孩子子，有意穿破衣服，行明社常，但合所的生活圈子看又可以理解，正常。
「正常」「常」是一相的概念。正常人可以有某些「常」行，精神病人可以保留部分「正常」功能。我要培自己社的能力，提高心理健康水，但不可追求「完美」和「」的心理健康，因不可能存在。
(出自2003, 6, 29大元)
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