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尺寸
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| 人商品好康> 28
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位:公分(面平量)
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NFL》超6冠不算「大」? 布雷迪:希望人笑我又老又慢
新英格者第6次得超,41奇球星布雷迪(Tom Brady)在球每一次冠程都其中。管在NFL史地位超然,但布雷迪外界予「大」的,自己得畏。布雷迪:「我『完美』差一
特品最近流行商品大截距。」他的心很多球星形成烈比,NBA「大帝」詹姆斯(LeBron James)日前自「史上最大」,遭球迷大肆批。
2018季NFL埃落定,者一在超以13比3力洛杉公羊,41的布雷迪也成史上一球得最多超冠的球。《ABC》台特意在多的迪士尼布雷迪行,主持人面前他是「G.O.A.T(Greatest of all time,即史上最佳)」,引起旁的客一。
「我不喜!真的不喜。」布雷迪上反:「我人我:『你根本是垃圾,又老又慢,做不了甚事。』,然後我就告他:『你,我明你句是的。』。」
但不是每超球星的心都如此,詹姆斯在2016年冠完成大逆,助母克里夫士得史首冠,他在媒面前自「史上最大的球」,即成媒焦;葡萄牙足球巨星C度(Cristiano Ronaldo)前年年底得生涯第5金球,代球王梅西(Lionel Messi)名,前者受毫不言,自己是「球史最佳」,同被指把一些成就更高的前放在眼。
布雷迪6度超先四分,比天球262,助者得史第6冠,他:「我明白在NFL立足不容易。我很敬重公羊的球,他昨晚(超)守得很好,我己友的感到很自豪。」
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相● NBA》詹皇的「大」遭批 丹曾:不想要大
● NFL》者拿超冠 布雷迪成史上最多冠四分
蛋白豆!食物之父降血、固醇,防肝炎
【早安健康/好食材研究】苜蓿芽アルファルファ Alfafa sprout
比一般蔬菜的食物之父
苜蓿芽在阿拉伯「所有食物之父」,意指苜蓿芽一完全食物。十年前,乎可能的苜蓿芽,在曾掀起一食用潮,在美、日本等家,生食苜蓿芽蔚,比人吃豆芽要普遍。苜宿芽量低、高,可以沾沙拉或清油生吃。
苜蓿芽生,根部往地底下深延伸,所以能吸收土壤中多分物。苜蓿芽之蛋白含量高於其他豆,也含有、磷、、、、等物及生素A、B群、C、E。其性高於菠菜,也含有人所需的胺基酸,能防高血、肝炎,降低固醇。生素B群可促新代,化免疫能;生素E能防止氧化的情,使血液循化血管器官,更具有防止老化、防慢性病症、美化皮的功效。
外表象牙白,上有小。
- 胡、苜蓿芽…各100g
- 小瓜…50g
- 果、香蕉…各60g
- 葡萄乾、果…量
- 皮… 2
作法
- 小瓜、胡、果、苜蓿芽,用冰水洗,巾拭乾。
- 小瓜刨、胡切、果切,香蕉去皮切,果碎。
- 取1皮平,把作法2材料放入,加葡萄乾起,即可食用。
TIP 苜蓿芽富,但有自免疫疾病的人不宜多食
苜蓿芽高低脂、蛋白含量富,素者皆宜。但其中含高量的皂素及生物,溶解血球,妨生素E的利用。苜蓿芽更含天然有毒成分左旋刀豆氨基酸(L-Canavanine),有毒性氨基酸,主要毒性是促成哺乳物的自免疫疾病,使免疫系失能,致一串的免疫常反,尤其是斑性狼患者更不宜多食。
【延伸】
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本文摘自《史上最完整四季蔬菜》/好食材研究/和平
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