想要延老化，喝茶也能有效果。研究，每天有喝茶的人，生物老化程明放，尤其在「不喝茶改始每天喝茶」的人身上最多。研究也分析最佳取量，每天用3杯茶，或6至8克的茶，最有抗老力。
Elsevier站粉指出，一刊登於《刺胳：西太平洋公共生》的研究，每天喝茶能延人的生物老化程，助持年健康的身。研究跨大英，入年在30至79、自大多民族世代7931名者，以及英生物本的5998名37至73的成年人。
研究用KDM模型算生物年加速指，估的身老化速度，追不同喝茶下的化，包括是否有喝茶、喝茶率、每日用杯。果，不是大是英，有喝茶的人，其生物老化速度明慢。
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