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輕鬆休閒，每日舒適
休閒舒適的 Jordan Westbrook 0.3 男鞋將成為街頭時尚代名詞。高級材質帶來輕量支撐，泡綿中底則可為每個步伐提供緩震效果。
優點
依顏色採用布質或皮革鞋面。泡棉中底，打造緩震平穩的邁步體驗。橡膠外底可提供耐久抓地力。顯示顏色： Total Crimson/白色/Sail/Bright Crimson款式： AA1348-800原產國/地區： 中國金新 4,500 元即享免送服
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Best pair of shoes I own!
MichaelZ251321478 - Jan 05, 2019
The colours mesh so well together and makes it possibly one of the best looking shoes I have ever seen. They fit incredibly and can mold to thin or wide feet, like I have. For $100 the shoes are seriously a steal. I would easily recommend to anyone as they can make anyone stylish.
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下面附上一新大家了解事
女：11台怎？狂新上市活商品爸竟神回一串
生活中心／合
前（3）日一名林姓男友在上分享自己和女的，他表示，就小三年的女突然用LINE息他「爸爸11的台怎？」看到息，林男第一有愣住，最後他想破硬出答案「一」，但正忙的林男怕女接著其它字，所以就「一反二十」，乾脆一口列出1到20的台法。多友看到後全笑翻，串答案充魔性，「看著看著就跟著念了」、「我竟然跟著念完！」
《ETtoday》，最後林男和妻子通後才了解，其是自己和女互相意，因女真正想的是11的「字」怎，不料一竟考出爸爸的超台功力。林男也笑，自己本其只是想抱怨校怎出目，想到最後是一，自己想想也得很好笑，太太也忍不住哈哈大笑，得太幽默了。
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活化、消脂解便！心血管威捏捏「游泳圈」燃脂
【早安健康／胡大一（北京大人民院心中心主任暨心血管研究所活商品介所）】
捏掐「游泳圈」燃脂法
抓住腹部脂肪伸展身，能刺激肌肉、促基代、助燃脂肪。同用腹式呼吸新氧送到身各，增脂肪燃的效果。捏掐「游泳圈」能增心肺功能，提高氧循率，一步促脂肪燃；可刺激系，改善消化不良和便等也有良好效果。
捏掐腹部肉
- 抓住左右腹部肉，用鼻子吸，用嘴呼。
- 用左手抓住腹部左的肉，用鼻子深深吸。
- 10秒後上半身向右，此口中慢慢呼。
- 位，取同方法做一遍
捏掐腹部中肉
- 捏掐住腹部肉，用鼻子吸，用嘴呼。
- 稍分，站立。手抓住腹部感比累的脂肪部分，用鼻子深深吸一口。
- 感腹部整向上提升，10秒後上半身向後仰，此口中慢慢呼。
捏掐背部肉
- 抓住背部肉，用鼻子吸，用嘴呼。
- 手抓住背部的肉，用鼻子深深吸一口。
- 10秒後向前腰，此口中慢慢呼。
下一再一招瑜珈作，底打肥肚肚！
式瑜伽，退腹部肉
式瑜伽能增身的新代，打造不易蓄脂肪的，提高心理承受力，因力引的食量型肥胖。
具方法
- 仰，膝起。伸手臂，手掌展扣地，向的方向拉伸。
呼吸法：用嘴呼至腹部下去。
- 大拇指握在手心握拳，慢慢起。同蜷起膝，抬起跟。
呼吸法：用鼻子慢慢吸，腹部鼓起。
- 手臂向左右任意一放倒，膝向相反方向倒下。此，胳膊和膝都不要及地面，保持一姿。
呼吸法：呼膝放倒，之後做10次自然呼吸。
- 吸手臂和膝恢到步2，呼吸次，然後按照步3的作要反方向做一遍。放姿後，做起比僵硬的一再做一遍。
放作
呼，身逐放。
放分，肩同。
上眼睛。
【延伸】
- 按摩脂肪胞小！瘦小腹、小臀按最好
- 日女社瘦30公斤！5分淋巴按摩提高代力
- 睡前3分捏小腿瘦全身、推推背消水
本文摘自《血管命定你的健康》／胡大一（北京大人民院心中心主任暨心血管研究所所）／虹企
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