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中年狂吃止痛揪出血高

坊止痛多，但若常痛者，小心可能是血高所致。一名年近六旬的人，近年常痛，不量血也不去院，痛就跑局止痛，直到得不而主量血，竟人血破180毫米汞柱，助到院就。台大心科也建，民若有高血情形速就，以免中、心病等心血管疾病，也可依循722法，身。

人情形的博登局映伶表示，高血、高血脂、高血糖等三高疾病，造成患者血液循差、法流到末梢，容易有痛、眼睛不等。

映伶，止痛民常的大宗，多局都放在靠近台；名人新客，曾次止痛，她得不而主心「阿是哪痛要吃的？」人直痛想吃就好，後人未有量血，量一血後，血都破180毫米汞柱，是心病、中的高危族群，而告知助就。

台高血理事、台大心科主治王宗道表示，健署，全台高血患者估超460人，18以上成人平均每4人就有1人罹患高血，血值若落在120/80至140/90毫米汞柱之，於高血前期，一旦超最好，以免後生中或心病。

王宗道，自2011年提出「722」的量血原，建民每可以量7天，每天早上起床晚睡前共量2回，每回量2次取平均值，了解自己的身。王宗道也，每天量血民可能稍，但建至少3月至少一次，7天量血，判定是否有高血的症。另他也建，民可少少少喝酒，以及多充蔬果保持，可防高血生。

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9不意的日常恐摧手和！

科技日新月，手和已成代人日常生活中，不可或缺的子品，但很多人常常在使用的程中，就手所、把放在床上，但你知道些不意的，子品遭受害？《Bright Side》就出下列9，提醒大家，以避免似生。

一、把手所或浴室

代人手不身，就上所也要著。但你是否想一不小心，手掉入水中，不造成物失，若手仍接充器，更有可能因而死。另外，外也有家指出，即使在所使用5分的手，也你的健康造成影，因所是家最的地方，不管是水或桶手把，都覆著病源微生物，尤其你桶，眼睛看不到的水花若是到手上，你再手至各，不散播菌，手更有可能成菌的床。

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二、在桌前吃

「吃配」是代人常有的，若是使用看，食物的碎屑就有可能掉入的隙中，之後就很用手清理乾，一久，些碎屑就造成打字上的不方便。另外，一有料在一旁，也得小心打翻，不然再怎挽救液依然透的隙入，造成。

八、把放在身上或床上

大家一定都有！而且往往是在不意的情下，然而的行造成大的害，由於通口住了，致能法散，更重可能致因而法作。

九、意使用不符的充器

相信大家都知道，除了果的品有自己特殊的充器，其他只要是安卓系的手，充器都是相通的，但你一定不知道，每支手部都有1特殊的芯片，芯片很有可能因的充器造成害，致手越充越，最後某些功2018流行品2018品能就法使用了。

／柏良

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