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糖尿病有不吃解 生活型改是
【健康／者林怡亭】40的江先生小腿受，三月口始法完全合，所以至求，抽血後才原他已罹患糖尿病。江先生行3月的基胰素治，再加上半年食控制，糖化血色素已原本的13.6%大幅下降至5.6%（糖尿病大於6.5%；正常小於5.7%）。目前已可以不用靠任何物，血糖都能持在正常，江先生而言，既可以不用吃，也可以不用心糖尿病症，等同於糖尿病已好了。
糖尿病究竟是否能被治？北市立合院仁院分泌及新代科主治王舜禾指出，糖尿病法被治，但其有能得解，回到不需服的，只需靠著食及生活型的改，有效控制血糖。
解糖尿病 看胰β胞剩能力
去研究指出，第二型糖尿病的肥胖病人，因他胰素分泌能力有一定程度尚存，所以在大幅重後，仍有到舒，且同能有效改善脂肪肝、性功能及少心血管等；王舜禾表示，而解的就在於胰β胞剩的能力，通常被出糖尿病，存的胰β胞分泌能力可能已剩原一半。
期血糖控制不佳 解恐渺茫
王舜禾一步明，因此若於高血糖已久的病友，且未持控制好血糖，胰胞就於超工作。尤其血糖控制不佳的病有，服用的口服降血糖物可能已三或四以上，甚至已始使用多段胰素，相身存的胰素分泌能力可能不太高，也降低解。
整生活型 降低糖尿病
若能早期介入改善生活型，有效控制血糖，就能提高解，即使法到解，也能少服用物。王舜禾呼，於初期糖尿病患者有解，但不代表痊，因此仍得透平的，且控制食等整生活型，才能避免糖尿病再次。
抗骨有撇步！些日常便宜物路最好改掉
生活中心／合
高化社中常遇到的疾病之一「骨疏症」，根，65以上女性有四分之一以上是骨疏患者，而50以上男性罹患的也高十二分之一。然而，除了靠食及品充之外，其日常生活中也有很多「小」默默地身的流失，包括肉吃太多、度食等。
根健康科普平台《丁香生》整理，以下7生活中的，恐怕身的默默流失，包括吃太、蔬菜吃太少、肉吃太多、奶喝不、度食或是缺乏、不太。
了不流失，其也可以藉由食充，像是多喝格、乳酪、冰淇淋等，用牛奶，最好不要度加，以免破其中的酵素，妨的吸收，也可以多吃一些可以小骨一起吃下的食路人品top102018品物，如小乾、罐、虱目罐等。
除此之外，多的糖份商品找便宜影身的吸收，量取太多甜食。晚上睡前，血液中所需要的骨骼中分解出，因此可以在睡前喝杯牛奶或吃食物，可少骨骼中的被分解。（：家）
▲示意（／翻自pixabay）
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