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2012-10-15 21:21:44| 人1,440| 回1 | 上一篇 | 下一篇

蔬菜微波

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根每100公克3分

菜每100公克1分

吉康菜、球芽甘、花椰菜每100公克2分

不，量多的，不需要一路加上去

例如薯500公克加，不需要煮到15分，10-12即可

需要一些

或是先加10分，然後拿出查一下即可

大量菜，不要一次足，要分次加

拿出翻面，才不受不均

量把蔬菜平。

松露玫瑰 於 2011/09/15 12:4

 

 

 

 

以上是旅居荷的美食料理作家:

松露玫瑰的料理心得其中一小部份!

我有很多跟以前不同的料理念均她那而

她目前共出了三本.我都了

然大部份是西式餐.但料理念世界大同

我大眼界.....

 

 

蔬菜先用微波理的重大好是

可以百分百把弄掉但保持了蔬菜的爽脆新度

大家在有必要把微波洪水猛的!

 






我要
台： 沛翎

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我要回
Benjamin
君君阿姨，那台解水底下管子流出的酸性水接起洗蔬果也很好用啊~~

水果不能拿去微波去除吧？ XD
2012-11-24 01:32:31
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