我一直是很的的人.但懂事始好像一直需要肥....= ="
也灌自己不瘦.一不就越越肥的感.
(因年跳律舞.....一不跳就....)
次去健身房.想法有了很大的改.
其人真的需要.
期坐公室.是在前.回家在沙看.
一直遵守能坐著就不站著.能躺著就不坐著的律.
身告.它有多僵化.
也伸腰就扭到了.抽筋了.
"有那重?"
有耶! 我就是重= ="
後.姑且不他是否有肥功效.
但色好了.感血有在流.而非壅塞.流汗代的感真的很好.
一整天的精神也不.不像以前一.喝咖啡像了力一.
也明白那些的人.什快的持著.
健康真的挺有益的.
年越越不能率了.去健身房多流流汗也舒服的^.^
真是好啊~
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