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商品息功能
商品息描述
商品息特
今年布料定做的的高磅素面帽T
版型很挺～帽子也大挺！！
搭配束口是牛仔都可以
女生也可以L版穿～
超有休小性感的味道！！
商品性/有性商品地/台
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商品材/65%棉?35%聚脂
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洗方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品
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Model?183/65(L)
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尺寸
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全
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肩
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胸
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袖
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袖口
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下
S
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61
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37
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48
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61
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8
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41
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M
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65
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40
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50
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62
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8
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42
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L
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68
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42
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53
手商品 |
63
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8.5
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44
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XL
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70
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44
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55
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63
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9
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46
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位:公分(面平量)
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限品春送推
生日送推人商品
穿人
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身高
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重
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肩
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胸
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腰
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尺寸
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A
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160
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47
|
39
|
81
|
68
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S
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B
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170
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62
|
42
|
91
|
80
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M
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C
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175
|
67
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43
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93
|
84
|
M
|
D
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183
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65
|
46
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96
|
82
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L
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E
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180
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80
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44
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100
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86
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XL
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工1周是！家曝「脂」 2步甩肉
年不大吃大喝，怎叫年呢！餐餐大大肉，家中著各零食，嘴巴根本一刻不得偷，「肥永是明天的事」，年束，是面的候了！把握脂的金期，晨光健康科院函指出，「工後1周」是。
根《家路》，晨光健康科院函表示，多肉、高油脂、高糖分的食，容易快速累腰腹的脂肪，即使整重未大幅增加，可能腰一夕崩，造成肥肚、胖小腹的外困。
函一步明，「工後1周」是脂的金期，建整食容，少脂肪取，搭配有氧及正常作息，以降低脂肪堆，底清脂消腹，快速腰腹再。
究竟如何在工1周就瘦回好身材？她指出，最推「段消脂」。
段1：高糖豆餐+有氧 消除脂肪 脂「腹」
：透多取蛋白的充原，而少脂肪取。
原理：豆中的植物性能助道，年期度食的排出外，而大豆蛋白可提供需求足感。
：搭配慢跑、、拳等有氧，助降低脂肪、打小腹，下段打好基。
段2：高糖豆餐+局部重 增肌脂UP 雕塑美型曲
：大豆蛋白可助肌肉合成、提高代速率，搭配重美化身材曲。
原理：在「蛋白-豆」的食策中，加入各式「高」的天然食材，增加足感，少高油脂、高蛋白、高糖分的量取。
：加入局部重，到增肌脂之效，雕塑身型曲，掰掰袖、直筒腰、胖大腿。
此外，函提醒，期於偏食的肥胖者，可多多利用「式小秘」助重，例如，肉食族可用各蔬果、菇的高特性，量取的脂肪固醇，且口感扎、富含蛋白的菇，可足想吃肉的望。
火狂合多取高水果、含碘食材，透物助分代，可重口味的需求；甜食控不妨利用全、根食材等非精粉微甜特性，於糖分和精粉的量取，同搭配低脂蛋白的充，足於足感的渴望。
／林璇
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