民有「薯豆半年」的俗，在困年代，土豆等薯被人用果腹。 土豆受到人的迎，更重要的是，把主食成土豆，能明降血、降血脂、控血糖，直是「三高」人群的福音！
土豆比香蕉更
降血效果更！
土豆含高，可防中，助肌肉正常收，有防治高血和心病的功效，也土豆享有“地下果”的美。必利吉 日本藤素 汗糖 西口30悍糖 Hamer candy 必利 印度
春 印度效威而 犀利士 印度必利 效犀利士 印度艾可 印度果威而
世界生建，每人每天取3510毫克的元素。 有高血的朋友，更注重。
在很多人心中，香蕉是最好的元素源，但事非如此。 有示，100克香蕉中含256毫克，而相同重量的土豆含342毫克，芋含378毫克，且后者的量均低於香蕉。
美西北大院教授 琳·霍恩表示，以土豆代表的含蔬果有助於降低血，每天持吃1中等大小的土豆（130克），可使卒中的病率降低40%。
土豆含有抗性粉
能降低固醇
由於土豆富含碳水化合物，所以一直被成充能量的食物，但其它也是生素C和膳食的佳源。LOVEGRA 女性哥 德必邦 老中丸 保V8 德黑 迷 deep sleep
乖乖水
土豆中含有的抗性粉消化系功能有益，其到大部位后，能出抵癌症和降低固醇的功效。
此外，土豆也是B族生素和微量元素的很好源，同它的脂肪含量低，是能保心的白色蔬菜。
土豆能帮助控制血糖
糖尿病人的福音！
土豆富含抗性粉和膳食，能令人消化慢，升血糖速度慢，易於控制餐后血糖和胰素分泌。
土豆身都是
老人吃它延、心血管
土豆的素配比好：
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