胡富含糖、油、胡素、生素A、生素B1、生素B2、花青素、、等成分，素有“小人”之。
在寒冷的冬天，用胡粥，是一非常、健康的吃法。 今天就大家推一道冬季生滋粥—— 小米胡粥。奇力片 奇力片 奇力片 奇力片功效 奇力片哪 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片 奇力片 奇力片官&bsp;奇力片 奇力片是什 小代言奇力片
【小米胡粥的做法】
材料：小米，胡一
做法：首先，先胡去皮洗净切成小用，然後，小米洗乾用清水洗乾，放入胡大火煮，再者，小火煮，等待胡煮即可以食用。
功效：
小米和胡是天生一，小米中富含大量的生素和蛋白等成分，值比大米要高，居食之首，小米胡粥具有胃暖胃，健脾胃的作用，每天晚上喝一碗，胃口越越好，滋身，而且能理身，於一些身弱的人可以。
其次，胡有著小人美，值比白要高，能起到中益，的作用，理色，提高我功能，你的色越越，而且能明改善睡眠，失眠好了，心安神，你的睡眠品得到提高， 每天晚上一碗，你夜越睡越香。奇力片官 奇力 口服犀利士 kellett films 奇力片效果 奇力片成分 奇力片副作用
另外，除了上述的功效以外，胡中富含富的胡素，能作用於人的眼睛，解眼部疲，你的眼明亮，力越越好，而且能起到美容，抵抗肌衰老的作用，喝健康，提高我身的抵抗力，很多保健品。 每天睡前喝一碗，身更加健康！
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