女人一了30是什感？
怕老，怕胖，怕......
而言之就是：一都不好！SSP-G4 ssp-g4 sspg4 脂 SSP-G4脂 肥 重 肥
然而，最近又火出圈的蔡依林，霸宣示：40，我真的feel damn good！
40真的太棒了！
很多人：我不信！ 又瘦又美的40。
竟你看看，在的天后·蔡，可是有著少女的蛋和魔鬼的身材。
人到中年，依然肌、身材曼妙、少女元，在演唱歌舞，不喘不累。
果然是人的40，我瓜
虽然但是，蔡姐姐啥时候变得如此动人了。
难道我失忆了吗？
毕竟70、80、90年代人，谁不知道她是：厚嘴唇、黑胖妹、矮短粗。
当时她丑到，即使是周杰伦的第一个女人，也不被承认；甚至还因“形象差、难忍受”，被前公司封杀3年。
真的没夸张
为了变美，她真的走了很多弯路。
她节食，每天只吃几片菜叶子和空气，因此得了厌食症、抑郁症，伴随着闭经、胃痛、失眠、大把大把掉发等问题。
更要命的是，因为不遵循身体规律的运动，让她的肩胛骨歪掉、腰椎受伤，手痛到抬不起来，上不了镜......
生警告：以後很可能再也法跳舞，甚至疾！
念俱灰之，圈前惠妹向她推瑜伽大——婷，改了她的命。
原，她皮黑、弛、怎都不瘦，都是因血液圈不。
致堵，毒素法排出，器不足，外激素失衡，所以才衰老快、皮暗、身材。
20看起像40+
婷老："你的圈有多好，身就有多年。"
圈好：身外激素平衡，滋器官、活脊柱，身更盈年;
血液圈好：毒素排除，代提升，器、皮血液平衡，延衰老，肌更白嫩。
而圈瑜伽，就巧妙通拉、伸展、、等姿，改善血液圈、血管洗澡，活胞、排毒代、平衡激素、滋器。
最收瘦美肌的年。
婷蔡依林圈瑜伽
所以一堂圈瑜伽下，蔡依林的身完成了：
蝗式：促腹部血液循，理消化系疾病，脊柱，消除手臂背部脂肪。
下犬式：促背部血液圈，改善肩周炎、椎病，正背等不良。
蝴蝶式：促骨盆部位血液圈，打通腿上，使血像"帚"一清身生死角，消炎症，滋器，色、肌白、容嫩。
士二式：改善身循，化心血系，消除腹部腿部脂肪，雕塑腰腿部肌肉，活脊柱。
......
效果怎我不好，然而看看蔡姐姐的化——脂 脂dcard 脂吃多久 脂副作用 脂效 脂ptt
她不童巨乳、水蛇腰、肌白嫩，甚至瑜伽拉筋伸展后的身，只有157的她，看起足足有165cm，身材比例好到血。
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