大是日常生活中常的食材，同也是一味具有多祛病生功效的中。
作食同源的佳品，在一些常病方面，大也有其特的生效。
生介：就大，它的生素含量就是果的10倍，而其中所含的硒是胞的抗氧化，人的健康息息相。relx relx relx ptt relx 4代 relx子菸 relx二代 子菸relx relx菸 relx漏油
吃大
大家平吃主要有：
第一重部分，白部分，甚至是切掉，直接掉。
根：之根
白著根，含有油、蒜辣素、烯丙基硫醚等元素。 中的生素C、胡素、素、的含量，都明高於白部分。
▲ 的三部位，白是最容易被掉，同也是功效最切的。
根中含有大蒜素，有抗氧化、菌的特性，能治便血，防道、呼吸道感染有效，而且可治感冒、解肌肉痛。 根需要洗，然後剁碎一起吃，千不要掉了！
第二就是，部分喜炒、水煮或者油炸等。
一，脆弱的中的物基本都消耗殆了，而很多高明的大都在最後撒上一把生的花！ 不但美，而且最大限度地保持了的值！
豉：空房佳
30克，淡豆豉10克，生3片，酒30毫升。
葱、淡豆豉、生姜加水500毫升同煎，沸腾后再加入黄酒，煮开一到二沸即可。
在空调房里比较久的朋友应该食用这种汤来避病，因为此汤具有具有发散风寒、理气和中的功效，适于外感风寒、恶寒发热、头痛、鼻塞、咳嗽等症。
葱白粥：消肿、提气、补心
葱白10克，粳米50克，白糖适量。
span style="margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; font-size: 18px; letter-spacing: 0.544px; line-height: 28.8px; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">先煮粳米，待米熟时把切成段的葱白及白糖放入即成。
此粥具有解表散寒、和胃中的功效。 用於寒感冒、痛鼻塞、身汗、面目浮、消化不良、痈等病症。
可助心弱、胸中、失眠多、健忘等病症。
大的5大功效
除了上面的好，大平常有5物一般的作用，所以要常吃。 尤其是南方的朋友，平常有吃大的，更是要注意哦！
1、菌
菌主要是大蒜辣素的作用，另外就是，含有性精油，具有的菌作用。relx vape 刻 relx刻 刻漏油 子菸刻 刻子 刻阿法 刻官
在冬春季呼吸道疾病流行、空房待太久的人，吃些生有一定的排寒、菌、保呼吸道作用。
2、促消化
把放在食物中可不是了增香提味，可以促消化液的分泌，也就是可以明消化，增食。
大改善脾胃弱引起的食不振、消化不良等也有不的功效。
3、解毒味
大味辛，性微，具有表通、解毒味的作用。 主要用於寒感冒、寒腹痛、寒、痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等毒、毒。
4、降固醇
大可降低固醇的堆，常吃的人，即便脂多胖，其固醇不增高，而且哦！
5、
最後一下，大的功效。 大中的各生素能保人激素正常分泌，能有效刺激性，而起到的作用。 因此，男人可以量吃。 不要一次吃太多，胃受不了哦
的用方
1、寒感冒
用法：白3~5枚，洗净切碎，沸水泡（或加生3片，水煎）。 趁服，汗出宜愈，即刻效;或用白1段，碾碎取汁，分次用，有特效。
2、寒鼻塞
用法：白汁，抹鼻唇，可使鼻通。 或白，用水后，趁熏口鼻。
3、急慢性鼻炎
用法：取白段量，汁用。 在晚先用淡水鼻腔洗净后，然後用棉球蘸汁塞於鼻腔，左右交替塞入。
4、胃痛、反酸
用法：取白4段，，糖100克，放入中用蒸食之。 每日3次，每次9克。
5、跌打痛
用法：根切（如能加入南白或三七粉效更佳），如膏，敷患，到散瘀消、止痛的作用。
6、痈毒
用法：全株量，洗净、，以醋拌之，炒敷於患。
7、痔疼痛
用法：用根一把，煎，分早中晚3次熏洗患。
8、小尿
用法：取白8根，硫30克，共汁，睡前敷上，敷三夜即可。
9、性四肢麻木
用法：取大60克，姜15克，花椒3克，水煎服，每天2次。
10、眼
用法：先患有眼的置於水中，待眼表皮化后，用消毒后的刀片眼表削去;然後敷上的白，外用布覆用布固定，每日1次，一般敷2~3次，眼即可效。刻口味 刻停 relx刻口味
想到，一根的用功效竟能以一十！ 以後再也不敢嫌了，家都著。
您也要做，也把的好告朋友，尤其合我在夏天在空房的朋友泡水吃！
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