繁忙的代人缺少、工作力大，很多人身於健康。 椎病、胃病、力合症等疾病，保健生成代人的"奢侈品"，其生可健康做起，下面推古人常用的食後生法。
食後慢慢走
《枕中方》：「食止行百步，大益人。 "的是食后慢步行，有助於促胃蠕，有助於胃消化液的分泌和食物的消化吸收，有益於人健康。 但食后不可急步快走，不可行烈，不可立即坐下或躺下休息，否健康不利。DDC粉 日本千片 漫之夜 催情水 西班牙性素 水 迷昏 迷 香港GHB 水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉
食後手摩腹
唐代大家思邈曾："中食後，以手摩腹，行一二百步，行。 食摩腹，能除百病。 食后按摩腹部，既可促胃蠕和腹腔血液圈，有益於增胃功能，又可作一良性刺激，通神入大，有益於中神系功能的和，有益於健身防病。 具做法：以掌心著腹，以部中心，慢而柔地和逆按摩各20圈。
食後音
古人：「食后不可便怒，怒后不可便食。 "柔和快的音，乃至心目的境，都可以作一良性刺激通中神系人的消化吸收功能。 此相反，喧嘈的音、烈激昂的奏、混不堪的境、污的味，毫疑情和食生不良影。 因此，食后欣柔明快、美妙人的曲，人大有裨益。Kiss Glod 女神之 威而柔 lovergra 情提升液 伎激情膏
食后漱口
古代家仲景指出：「食漱，令不而口香。 食后漱口，可保持口腔度和清固，可刺激舌上味蕾，增味功能，可有效地防治口腔及牙的疾病。 保好口腔和牙，有益於增食和明消化吸收，如此，老年人就感吃得香、身好，就能健康。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
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