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肝癌元竟是它 醒健康「肝」有撇步
【健康/者林怡亭】在台,肝病一直是健康最大的形手,死於慢性肝病、肝硬化及肝癌,所有死亡人8%,甚至高因糖尿病(6%)或高血(3%)死亡的比率,可算是我病。
事上,B型肝炎及C型肝炎患者透追、治,可降低3-6成肝癌生。此外,肝每天理大量排毒工作,最好的保肝秘就是少肝的工作量,肝充分休息。因此,不菸不酒、均衡食、律的或肝充有益的素等,都是良好肝方式。
肝病多因肝炎 追治保持健康生活
福部,人慢性肝病、肝硬化及肝癌的肇因主要B型肝炎及C型肝炎,查,死於肝癌的病患中,有70%的人B型肝炎原者,而20%慢性C型肝炎感染者。
但慢性病毒肝炎患者不灰心,研究示,35-59的B肝原和慢性肝炎者每6月提供1次腹部超音波查,可以降低37%的肝癌死亡率。多位研究果也示,B、C型肝炎患者接受抗病毒物治,可降低6成以上肝癌生。已示B型肝炎原者、C型肝炎感染者只要定期追,就可避免化,重拾健康。
代人休息 蕈素保肝
除了治,病毒性肝炎患者也保持良好作息食,避免干肝作友一致推,增加肝更多。然而多民因工作聚常吃高油多的食,也常常熬夜打拼,想要好好休息以成,服用肝有益的素成另一。例如蕈植物中富含多醣,具有良好肝功效。
在蕈素中,「香菇菌」更被肝有很大保健助,其名Lentinula edodes mycelia(L.E.M)。透日本的利技,需七月的培植才能含的成分萃取出。香菇菌具有富β1,3-D-葡聚醣、α-葡聚醣、阿拉伯木聚醣、丁香酸、香酸、木素、香菇嘌呤、多醣蛋白、生素B1、B2等多素。而1公克的 L?E?M成分是生香菇的1,500倍,值令人。
「香菇菌」解肝 床肝炎展效用
日本研究指出,「香菇菌(L?E?M)」具有抑制肝粒脂氧化反,增加超氧化物歧化酶SOD活性,具有很强的抗氧化能力。香菇菌具有清除自由基抑制氧化反到肝的功效,在物於四氯化碳造成肝以及内毒素半乳糖胺造成肝研究中,香菇菌都能有效降低GOTGPT的效果。
除此之外,在床中更「香菇菌(L?E?M)」於病毒B型、C型性有解效果。B肝受者每日服用「香菇菌(L?E?M)」後,血清生化指和 HBV 指行了跟查,GOT、GPT 等肝功能指都有明改善;於慢性C型肝炎患者的研究示,GOT、GPT等肝指降低,有改善肝能的效果。
遵肝法 拒成「肝」苦人
面有肝疾病困的人首先找出罹病原因,求正治,不可拖延,而品不可替代品,建在指下度充。
健署也呼民,身接受1次B型肝炎、C型肝炎服,若B、C型肝炎者,,定期追、治,就能降低肝硬化、肝癌生的率。此外,每天有六到八小的良好睡眠,肝就能得充足休,注意重不要重,成每天至少15分的,不碰菸酒,就能避免成肝苦人。
【MSI小】狼度KZ 友:果然是泡菜屠者!
KZ 在小中二度上狼都吞下仗,再加上前面表不佳,因而友 KZ 越越失望,指上路的 Khan,甚至了狼一「泡菜屠者」的封!以下截友的反:
[Inven] :再度 KZ 的 FW,止,最後成是七三
-再拿 SKT 相比了好?事上 KZ 的一拿世界冠,不是?
其他回
-只怪 Peanut 的那些 KZ 粉去哪了?科科
-一句就能人笑,那就是「全冠」呵呵
-Khan:我向你吧,FW
-Khan 今始不再是世界上路
→他都不是,呵呵,只有他自己有的
-Khan 回脖子得打上石膏了吧,是不地向手低T_T
-海外游回的距是多少?
-解好努力在航 KZ 喔,我眼必清箱炫耀文都要掉了,科科
-不管到哪都你是代表
-Cuzz 更好???????
-督在 FW 第一出不是他打得好,是我不佳的,是不是也向他低罪了?科科
-科科,Khan 被必最便宜打爆了,真是混西,果然是嘴人父母的人一震撼教育~真棒
-Khan 的剩多少了T_T
-看到台手打服出「4 chinese can't win」然受教
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