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2019台 屏安小提憨萌亮相
【者政儒合】「2019台」於今（108）年2月19日元宵天在屏港大家景正式亮，交通部光局今日外揭主及小提造型神秘面。
「2019台」逢理30周年，入新思，再次以新面貌登，交通部光局除首次移至家景理，花耀於境之南，台接地，突破年以生肖作主主，主能展屏的真美，首度以屏港知名之黑元素，配合大域之美海景，主置於水面，波光粼粼的海面倒映主七彩光效，大成唯美浪漫的幻度，而了永典藏美景，亦於展期束後，主留置於地，作大的新地，除保留美好的回，也的光效益限延伸。
今年元宵主仍由中信股份有限公司助，由中研院曾永院士命名「巨富」，造型以黑乘浪之姿，展旺盛生命力，象徵「年年有、富屏安」，祝今年大收，也迎各地民屏作客，美景。
交通部光局表示，今年主由埴有限公司承理，主高度16公尺。在整光上，以2以上之光路系，主部置之全彩LED呈出1千2百以上之素色彩，民自何角度主，皆可欣到千化之光奇幻美景；另提供全新，今年配合大之域特色，首度於期放夜船，以全新野主呈之情。
每年最受小朋友期待的小提，今年命名「2019屏安」，兼具保及用特性，以屏想，搭配大鼻、大眼、大耳之可造型，藉由、、色，象徵喜、招徜徉天大海；同身上融入福到（蝙蝠）、春到（牡丹之野牡丹）、的吉祥空以及屏在地、排族的精彩等元素；另外，的身形，憨厚又可，以招福想，具功能，可存放2,019元硬，就「屏安」你一起元宵。
今年台以「屏安?光耀三十」整主，副亦融入屏地文化，透光展示，庇佑民平安，也屏富海洋源及特品，融入各布展主，精采不容；本次呈大有之域美景，新入水舞及水幕表演，透化千的水舞表演，交撼人心的曼妙舞姿；另台更具深度，透知名家跨域合作，以品布展方式於光耀30璀璨登，文化成最美的交融；亦合下最流行互技，客恍若步入海底花花世界的奇妙之旅，迎前探索海洋的妙及美；在者助下，特「PP Party派」，合施，小朋友打造一、好玩的域。
光局表示，2019台於2月19日（星期二）元宵日晚7正式，之後每小整及30分各展演1主秀。保能，建客量利用公共，，免塞之苦，享受一吉、精彩可期的元宵。
：2019台小提「2019屏安」造型可
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「低碳食」周怒甩2.5公斤！ 遵守四大才能速瘦不胖
每日健康／合 林人人都美，在今世代，「瘦」更是王道。此，健身、健康食有研究的林口庚念院健科住院王思桓曾受表示，食潮流是一端到另一端。大而言，近
5年低脂食乎被淘汰，「低碳」食一成主流，最近行的『生酮食』、『防咖啡』及『根治食』，些都低碳食。
然而一些肥者在低碳食後，在周就去
2~2.5公斤的重。特值得注意的是，碳水化合物的很多，有蔬菜、豆、全，粉包、食、米、土豆和糖（巧克力、蜂蜜、乾、水果）成的大型食品集。少不同的碳水化合物入生不同的效果。
少碳水化合物的入，就可以消耗原本存的脂肪，到重的效果。正因如此，那些在肥圈中著名的「哥本哈根肥法」、「南海食肥法」、「杜坎肥法」都是依靠限制碳水化合物的原理肥效果的。
於「低碳食肥法」的4建少碳水化合物的入在短的能收到不的成效，但是「容易反」也是不可忽的。曾就有例子，在周
2公斤。而究竟如何待碳水化合物，才能做到有效肥脂呢？
注意碳水化合物入的：在前、程中或後，都消耗碳水化合物。建保持碳水化合物的入，以保血糖定。
定「碳水化合物入日」：建肥者可以自己定一「碳水化合物入日」，充糖源
在那天可以入比平多三倍的碳水化合物。「碳水化合物入日」可以置在的天或者的前一天。
考自身的脂肪比例：脂肪比例高的人少碳水化合物的入可以身入脂肪燃段，而到肥的效果。相反的，身脂肪比例低的人需要一定的脂肪，因此需要消耗更多的碳水化合物。
富的低粉食物：量避免那些打著「量」旗的包食物。充一些，不含粉的蔬菜，比如深色蔬菜，保在吃粉蔬菜。
《延伸
2018年最新款》
多吃肥肉才能瘦！2套「低碳食」你症甩肉，24小燃脂不停歇
考料：
《合新 看第187期》
封面片自：
shutterstock/aijiro
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