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白

取生白250g，洗乾燥，研成末，焙熟；大250g，洗，煮熟，去核，如泥。大泥白末混合，成小，焙乾後食用。每次3～5，每日2次，用山煎送服。

茯苓大山粥

茯苓20g，大10g，山20g，粳米50g，糖量。大去核，茯苓、山、粳米同煮成粥，加量糖味即可。分3次佐餐食用。

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白果肉2枚，炒研末，入一蛋，蛋煮熟，食。

薏苡仁粥

薏苡仁、粳米各50g，加水量煮粥，粥熟入少白糖味，每日分2次服食。

胃炎需要消炎治，平食上，忌食辛辣剌激食品，忌油，忌酒，忌海，忌腥及物，保持大便通，保持情舒。那有哪些食方能改善一症呢?

梅粥

取梅10枚，水煎取汁，加粳米100g煮粥，粥熟入少冰糖味服，小久不止有良效。

荔枝粥

荔枝(去核)、肉各5～7枚，山15g，粳米50g，加水量熬煮成粥，入少白糖味服食，尤於中

糖醋山

山500g，白糖50g，醋50g，粉50g。山洗，去皮，切成刀。炒，加植物油量，至六成，山放入，炸至起皮呈色出，油。炒控油，加醋及糖水，後再倒入山，使汁收，裹山，即成。佐餐食用，量服食。

功效：健脾益，主治脾弱型老年慢性腹。

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山、白扁豆各15g，粳米30g，加水煮粥，入白糖味食。若以金子15g水煎，加粳米、山各30g煮粥，收止更佳。

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