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戴斯球 活塞四

: 美NBA,良延去的,以116比107底特律活塞,本季客只有414的成,但是率回到五成。的明星前戴斯第一就受退,但是下半投第四的球,活塞吞下四。

(楷)

活塞在五以後吞下三,而本季然客率不到成五,但主要是因先碰上金、勇士、暴跟七六人等,但活塞很有把握,去六年12了11。不的大戴斯第一打不到一半就跟活塞的葛里芬碰撞到臀部退,整上半都有再打。

不哈勒戴上半得18分仍然取得先,第三戴斯但作明慢一拍,活塞第四追到分差距,但是戴斯中距跳投住,是以八分取。戴斯全只有六分九板五次阻攻,教垂戴斯大概只剩五成功力但球是需要他,哈勒戴三分投十六37分5助攻但失9次,道28分6板。佛瑞塞12分8助攻。活塞主去七年只一次,葛里芬35分,卓蒙德23分19板包括了11攻板,替洛威24分生涯新高。

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糖尿病精折扣促活防!做8件事最少15年糖尿病

:
【早安健康部】吃太好、少、肥胖盛行,糖尿病悄悄上,根,全球每8秒有1人死於糖尿病,台65以上盛行率高29.9%,糖尿病患突破230人,每年以2.5人快速增加,糖尿病不容忽,已成席全球的流行病。

面逐年攀升的糖尿病人口,需要有更有效、更精的防策,永越健康管理中心推「糖尿病精防」,用胰素阻抗跨域整合的「增肌脂人程」,把握糖尿病金防期。永越健康管理中心院董政指出,合生活型的治方式「精防」,已是全球防的新。



永越健康管理中心健康促部主任思佳表示,糖尿病不只是,也和食、及生活息息相,研究明,生活型治可降低6成糖尿病,根(DPP)研究,透重及,可糖尿病降低58%,60以上更可71%,2016年美疾病管制中心(CDC)已正式生活型治入保。

然而,每年有6-22%糖尿病前期患者展到糖尿病,在前期因有明症而不自知,永越健康管理中心新代科文雅提醒,若失金防期,等到,胰胞功能可能已不及二分之一,而今,糖尿病前期可以透胰素阻抗指精估,把握金防期。

永越健康管理中心以累十四年健,解析深身密,藉由控「胰素阻抗指」,以利更早出糖尿病因子。自今年起,在健目中即增加「胰素阻抗指」,分析4833健(2018年1-6月止)的料:胰素阻抗指常者(HOMA-IR≥2)中,糖尿病患高87%,糖尿病前期者55%,血糖正常有21%;也就是,即便血糖正常者中,五分之一也有糖尿病的。

「糖尿病可以被防的,至少可延後15年!」文雅指出,多糖尿病前期患者有胰素阻抗情,主因就是多的脂肪,尤其是脂肪、脂高及脂肪肝,若未取防行,15年後高6成演成糖尿病,而改善胰素阻抗最有效的方式就是「增肌脂」,透前期定期、食整、重和治,增肌脂改身成,改善血糖代能力,延胰胞使用年限,精防糖尿病。




糖尿病精防8大招,及早防延老化




  1. 估:特是家族史、久坐少、代症候群及胰素阻抗者需防
  2. 正念:了解糖尿病,除了生活有,也代表胰胞提早老化
  3. 定期:量血糖、胰素阻抗指、糖化血色素自身
  4. 律:每150分中等度,包含次肌力
  5. 量食:份量不等於量含糖量,身挑量均衡且美味的食物
  6. 重管理:肥胖提高,7%就能降低58%糖尿病
  7. 有方:健康方式,其大吃不如
  8. 持之以:糖尿病是生活病,持之以才是王道

永越健康管理中心的「增肌脂客化程」血糖偏高、胰素阻抗、藏性肥胖、重超重、肌力衰弱之族、肌少症等族群,推出人方服,人生活及健康需求出,量身人方,以治方式,提供及、器精密、私人教指,精防疾病生的可能。

【延伸】


  • 味噌原棒!加5料,排毒燃脂控血糖
  • 苦瓜是脂肪手!控血糖降火,3招少苦味
  • 控血糖抗老化!洋、地瓜,7食物你糖尿病


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