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身排解性 宏正：了就想吃
中【雅淳】
男SpeXial前宏正加盟太推出首EP《》，7日媒餐，他因骨折以及去年5月退，伏一段，他表示在定，剩筋膜沾黏，每天洗澡自主健、拉筋15分，「我用在壁上，到我得舒服。」受，被生警告若健良好也跛，曾在院偷哭，祈求：「老天再我一次好？」至今努力健，恢8成。
宏正昨在起受住院1半月，父母每天自送餐到院，他微不至的照，忍不住落，「我看得出很心，但她都不敢我知道。」
上班族省大作折扣情未想生4小孩
29的他已身3年，表示想，在多方交友，有象，笑：「是一次一，我不重。」186公分的他，透露喜腿妹，不再玩，考到很多面，希望未的象能以婚前提交往。
他盼38能成家立，未想生4小孩，提到密在情之是很重要，至於在身，感到寂寞或有性如何解，他表示：「男生都有自己一套方法，就像吃一，了就想吃。」宏正的新EP《》12日起，27日在西Westar粉面。
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什在40後肥很困？家：人可能是
Apirut Siri/ Shutterstock
每日健康／合 林宏
即使像女明星也，著年的增，肥得更加。有科根，助你找到年影肥的原因。
也你有一重相的健康。也你被置了星期或月的。也你的常因受而中。肥如此的原因可能因人而，特是由於因素在重增加中的作用。但是，老年代少是一主要因素，荷蒙的化也是如此，尤其是在更年期女中。
年越大，好越持
而外折扣CP值超高媒《Healthline》也指出，生活方式有的因素也起作用。年大的男性和女性可能更加，且身能力不足以持他年的。但是，如果你牢些根本原因，非完全不可能。
兼家和的糖尿病教育家珊．（Susan Weiner）在接受《Healthline》：「即使重量保持不，我的重化甚至重分的比例也改。」
或工作上的化？影了你正在食的，你吃什，吃什，以及你一起吃西？些化影你的重，」珊．（Susan Weiner）。 「如果你曾其他人一起吃，你可能吃更多的蔬菜。一人，你可能改吃囊就好。」
睡眠模式的改也重增加有
然你可能在20多熬夜，有看到任何重，但40以後的睡眠少 ，更可能是因要求苛刻的工作而不是晚上聚 - 更是一。此外，，「人在疲往往吃西。」
你吃的西很重要。家建吃更多的蛋白，更多的植物和更少的和脂肪。年相的重增加的一重要原因可能是您的不能再自行，每日慢跑或每球比。本身令人失望，但有其他。游泳是一特好的。
肌少症有多可怕
肌少症，作衰老程的自然部分而生的肌肉的失，在40左右始。
由於肌肉比脂肪燃更多的卡路里，因此程有助於新代慢。她建行抵抗力量或重量，以保持肌肉，作跑步的替代方法。
你持新的，可能你更任，且可能使你不患症和不良食。在新的人生段，看到你不是唯一能解些的人。，可能致您的期生化，致少重和身接受程度的。
延伸：四招甩中年福 56大133公斤到剩「位」
考料：Healthline
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