【自助旅行便宜房推】TravelHolic民宿 (TravelHolic Guesthouse) 房推＠幻尚

2019-04-01 13:54:22| 人27| 回0 | 上一篇 | 下一篇

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【自助旅行便宜房推】TravelHolic民宿 (TravelHolic Guesthouse) 房推

二度蜜月旅分享

次了全家大小一起去旅行真是考倒我了~因好的旅或店找,好朋友

介了我TravelHolic民宿 (TravelHolic Guesthouse)

真我失望~在不住得舒服,服人都相切真

心得我有至如的感,而且完善格也公道,所以想介各位考一下

而且是可以全世界房

也太方便了吧！！不用在那找翻啦ＱＱ

TravelHolic民宿 (TravelHolic Guesthouse) 的介在下面

如果有趣到附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 TravelHolic民宿 (TravelHolic Guesthouse) 的介如果也跟我一喜不妨看看喔!

PS.若您家有0~4的小朋友，我入索取免《迪士尼美世界用包》

↓↓↓限量特格按↓↓↓

商品息功能:

商品息描述:

於TravelHolic民宿

介

位於梨泰院的TravelHolic民宿是您旅探索首和其周地的最佳。在，旅客可前往市各大旅、物、餐地。店位置越旅客前往市的景得方便快捷。

TravelHolic民宿一直致力於您提供最尊的服一流的施，保您下榻店期愉快、意。再究的客人也能在店得到意的服。

共有6馨舒的客房，每客房都配有完整的施能您上放下一天的疲得充分休息，部分客房另配有平面, WiFi, 免WiFi, 禁菸房, 空。除此之外，店各施一定您在留宿期享受更多趣。的服富的特色活在TravelHolic民宿。

服施摘要

路服

公共域Wi-Fi

所有房型皆附免Wi-Fi

休施

旅行程

餐服

公用房

咖啡店

服便利施

可寄放行李

每日客房清服

自助洗衣

保箱

吸菸

商店

童

家庭房

接待施

保生旅便宜房

24小保全

24小皆可入住

可物

可使用言

惠民宿

入住知【必】

孩童收＆加床定

0至1(含)童

住客人超限制，需另付加床用。

【提醒您】加床定依房型而，查看各房型的可入住人限制了解定。

注意：若超5客房，可能需要遵守其他相定以及符合外的要求。

用入住

房推

入住退房

酒店折扣

最早可理入住的: 03:00 PM

最早可理退房的: 11:00PM

最可理退房的: 12:00 PM

交通服

到（分）: 45

hotel提前

住宿概

客房: 6

客房室: 220

最近修年份: 2015

商品息述:

TravelHolic民宿 (TravelHolic Guesthouse) 度假推,度假地旅,度蜜月必,洽公房,省旅行,省旅,背包客,房,房中心,房比,房折扣,房折扣人包,房推,房人推,房,房

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下面附上一新大家了解事

台每10人就有1人糖尿病！糖尿病教：血糖控制好的在於...

: 健署，目前台有200多名糖尿病患者，相於每10位成人就有1人患有糖尿病，教糖友本身的控糖效果取於多生活。（影／稚）

健署，目前台有200多名糖尿病患者，相於每10位成人就有1人患有糖尿病，且每年以25,000名左右的速度持增加中。血糖要吃太多洗？重跟血糖有什？一起看看糖尿病教、教你如何如何正控糖.......

「有些中老年人通常都是在做健抽血，才自己的血糖偏高，甚至已被糖尿病了。」成美所理也是糖尿病教的美表示。

美，常有血糖控制不理想的病人到所就，75%都是在原本治的地方醣化血色素控制不理想，想地方，25%才是因大院就不便、候太久，直接在住家附近的科所原方的。

血糖控制得好不好，在於......

美直言，「真正血糖控制得很好的病人，大多是遵且在家血糖自我的人。」她表示，在做食控制的人，只在抽血不理想，得的物效果不好，而要求要更好的物，「但往往在已使用2-3降血糖物且合胰素治的患者，忽略了本身的胰素功能可能越越不好，所以吃的物效果也得很有限。」

美糖尿病（American Diabetes Association）於2015年曾建3系性照的重，「以病人中心的照」是因同一治方式不合每一位病人，以的、及尊重病人治意、以病人策者等，做出最的策。

再是「糖尿病生照」，美提到，在越越步的情下，糖尿病病人的平均存活年增加，但相的有更高率合心衰竭、脂肪肝、骨疏、牙科疾病、力害等疾病，因此更需全方位病人做照，避免其他疾病生。

血糖吃太多洗？理：血糖控制好更易洗

而在「加糖尿病病人的宣」方面，美指出4大重，包括：

1.服，切勿自行改

血糖依作用的不同，有分空腹或後吃，美察有些上班族可能不想人知道自己在服，或者工作太忙常忘吃。「也有些人喜自己，自行整物，原本1天2次的，得血糖不高又不喜量血糖，就自己改成1天吃1次，或性的想到再吃。有的病人看到一堆就怕，怕吃太多洗，但其是血糖控制好才更容易洗，且容易生其他的症，先把血糖控制好，才有少物的。」

2.均衡食、三餐定定量

至於食的部分，美糖友三餐定、控制份量均衡食。「含醣食物（全根、水果、低脂乳品）要注意份量，多吃菜的蔬菜可降餐後血糖，也要避免喝含糖料，取足水分，每日需取1,500-2,000cc的白水。」

3.持理想重：重5%能改善血糖

「肥胖的病人的重5-10%，有助改善胰素阻抗。」美指出，成，一至少5天、每次30分的有氧（如快走）改善血糖很有助。「在路上的影片非常多，像『科7分』就是一高度的且在家就可以做；老年人膝不好，也可以做毛巾操。」

房折扣4.血糖自我：打了胰素是要血糖

美也，每位糖尿病患者都有量血糖的，「尤其是始服、食控制的患者更要自我！」她表示，因始使用物有有「假性低血糖」的象，也有些老人一到自己得糖尿病就得什都不敢吃，容易引低血糖的象。「施打胰素病人也要量血糖，自己量，不然一直打固定的量，量不，食也不控制，血糖就降不下。」

炳表示，常有些糖友因家族有人洗，更害怕自己要洗、也想治，但身人盯，一不注意又大吃大喝起。（影／稚）

（4）避免抽菸喝酒：尼古丁少胰素分泌

「菸草中的尼古丁和菸刺激上腺素分泌，少胰素分泌、使血糖升高，吸菸也使心跳加快血升高，除了血糖控制不好引症，也增加心血管疾病的。」炳一步指出，空腹喝酒易造成低血糖，且度酒增加血中三酸甘油脂度，增加胰癌的生率。「男性每天最多用2酒精量；女性每天最多用1酒精量。」

※1酒精量（15克酒精） =相於啤酒375 cc （酒精度4%）=水果酒150 cc （酒精度10%）=高粱酒30 cc （酒精度53%）

（5）生病或做查告知

糖尿病病人如果受，炳建患者要到照的所看，勿自行抹其他不明膏，「因不正的治方式除了口易感染不易合外，重者更增加截肢的。」

美也提醒糖尿病友，想把血糖控制好，除了按服、食控制、律、有良好的照予整照外，「最重要的是患者本身要有心想把自己的健康照好，才是最完善的照。」

理小案_美

任：成美所理
：中事科技大理系
：成美所CDE教照、成美所糖尿病共照教照

小案_炳
：糖尿病照品卓越、成大院斗六分院室及超音波室主任、成大院斗六分院科主治、中大系
：台南成美所院
：胃肝科疾病、科科疾病、慢性病、高血、高血脂、糖尿病

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