女人物,是因漂亮。然而好看的衣服,如果套在不均的身段上,可以是非常的美中不足!
女人的事,於我有三,一情,二工作,三身材。我不是我有很好的身材,正因我得不高又容易胖,所以自初中始我就非常的注意重。
我是格身型的女孩,肌肉型,在力自制食下,不至於身材健,但可能於修的型。家父曾重深的告我,每人的型和都不同,你 (指我) 怎再也可能像你的同 (我同正是修的型,就算到如今生了孩子能保持身材苗。
那候然有接受父的,但是早知早,我後自己定下的瘦身目,是非常用的。
就就跟大家分享一下我的瘦身大法,只有三,一早餐吃水皮,二保持 (我喜游水),三戒汽水。自初中始我就戒汽水了,身累太多糖份不但益,更致肥,把汽水成清水或茶,不但能真正解渴,能身。另外游水,也是我初中始的,然一直游得不算好,但算保持著。游水是整身的有氧,不但能令身每部份都到,更能修身,是一保持身材均的良方!另外水皮,我跟多朋友推了,大部份都持不了,然而我吃了好年。皮有助降低固醇,多吃有助血管化,也能通胃,加速新代,是瘦身的健康妙法。只是多朋友以接受早餐太清淡,但若能角度思考,就是一天胃洗洗澡,多洗多健康,大便通自然少水,很合少又不常吃蔬果的人呢!
不要浪了在衣的漂亮衣服,也不要糟蹋了曾也是娜多姿的身段。女人什候也可以很漂亮,只要不太胖,能保持健康心境,意保打扮。
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