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後山客
精惠排行家移民DNA展
花市公所深入了解部客家移民史，十日在好客文化「後山客家移民DNA展」，活容融入徙史的背景介，同搭配食、信仰及居住境三大主，花客家移民自身文化的，增族群的相互了解及文化上的交流，展出即日起至明年3月31日止。
「後山客家移民DNA展由花炫舞蹈以《山田我的家》的舞蹈表演活揭幕，花市公所主任秘翁美偕同客行所美惠等多人出席，迎花到花市客家文化後山客家移民DNA展。立大台文系教授潘道在引大家客家移民文化的。
客委主委李永得於花市好客文化的曾建朝向花客家移民史的方向去努力，客家可以了解根源何在及花客家人向向南徙的史。市公所特地邀花在地人邱老及立大台文系潘道教授次的策展，位老年花客家史故事有深入的了解，具富的客家移民文化知，希望透他部移民史、客家文化的深入了解，述出部客籍移民西部客家人在「食」、「信仰」、「居住境」上的差，藉由史照片及客家古文物、互展示，呈出花客家移民的史。
主任秘翁美表示，自己血也有客家的血，然而外祖母世得早，她母那法了解更多客家相的事物，也因此透後山客家移民DNA的展，她深信多她有同情的可以藉此客家族群文化有更多的了解，包括晚清、日治到後，而成台相重要族群的一切。
後山客家移民DNA」特展即日起至明年三月三十一日止，除了在好客文化的展之外，推出收集福袋活，凡在活期，前往里福德、好客文化、三山王、民路美食街、有明庄伯公、田浦站、好客市集等七景拍照上至活，即可在上班至好客文化向志工取福袋一只，活的QR code可於上述景海瞄。
夏日生先心?色入心，西瓜汁防心病
【人健康者世／台北】面溽暑夏季，中「生需先心」。由於夏季「心」所，尤其要清心、心。中指出，天炙，出汗多容易增加心，建食宜清淡，多喝水、多吃些色食物，避免心血管疾病上身。
色入心 心自然中潮宗，高酷的夏天，容易肝火，常常得心意、食不振、急躁焦等，俗：「心自然」，越是天心越要整到自己的心下，以避免心浮躁的生暴暴食的行出。
除了酸性食物外，也建多吃色食物，有益血。因色入心，所以夏天盛的桑葚、西瓜、葡萄柚、胡、番茄也是心好食物。其他色食物， 如、豆、薏仁、扁豆等，都有益血、降血脂、改善心血管和血液循。
解暑膳1：西瓜汁材料：西瓜600g、老 9g。
作法：
1.西瓜洗，刮除皮，保留白色果瓢及果籽；老洗，保留皮。
2.所有食材置入理容杯，程中使用拌棒助理，打40秒即可完成。
叮：要去，可加嫩；心或想增加味，可加老。
解暑膳2：冬瓜蛤蜊材料：冬瓜200克、蛤利100克、10克、段10克、量、水。
做法：
1.蛤蜊先泡水吐沙，冬瓜去皮，洗切成用。
2.冬瓜放入中，放入8分的水，中小火煮。冬瓜煮至透明，放入蛤蜊煮，大概煮
特特惠活5分後，把放去一起煮。熄火之前，再放入段，再加味即可。
功效：冬瓜含富的生素C、B1、B2，能防感冒、清病毒、美容、利尿、消；蛤蜊含富的生素B12、E、牛磺酸等素。牛磺酸能效降低人血液中的固醇，力和肝都有保作用、有助延胞老化。
保健按摩穴：穴位置：手腕正中上二寸，建一手握著另一手前臂的姿，以大拇指按。
功效：按摩心包上的穴位，可以心血，防心肌梗塞，另外有胃有助。
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