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中指防病 揭密10大金穴位
(活健康者林妤/整理)指是古老的技,透手指施,掌握穴位,藉此刺激身天生的自我力。有人亦把指「穴位按摩」,源自中。透名「」的能量通道循全身。每一不同的器官。指沿著分布,些都是灸指的重。只不,灸使用的是,指用的是手指施,力道柔到用力都有。一旦刺激些穴位,就的肌肉弛下,促、血淋巴液的循,加身的生命力整的平衡,助。
透指,可以到大主要目。你用小小的圈作按摩穴位,就可以放堵塞在中的,放相器官的力。你在固定的穴位施,就大量的引入中,器官系充活力。
十大金穴位
人有近500穴位,其中10穴位被金穴位,亦即最重要的穴位,可以用防、治疾病及各失衡。在灸、指按摩、日式指其他以基的法中,以下是穴位:
1)胃的足三里穴/
足三里穴可修建立脾胃中的消化能量,穴道最有名的功能是解消化,包括便秘、、、心、腹、腹痛和腹,也可以用治炎老化衰弱造成的。
2)大的曲池穴/
穴道可以提高免疫力,是治持感染最有效的穴道之一。曲池穴可以解,如高、潮、有灼感的腹引起的;可以解皮疹,例如粉刺、麻疹和疹;血液循也很有用,例如血。最後,曲池穴可以用治抖症和球肘。
3)大的合谷穴/
是最好的止痛穴道之一,可以解任何型疼痛,包括痛和肩膀手臂的疼痛。合谷穴是最有名的穴道之一,於消除多很有助,否一旦多,就致流鼻血、。合谷穴可加身的防之,用解敏、鼻充血、感冒、打嚏、流鼻水、喉痛、眼睛痛和牙痛。孕期禁用此穴。
4)膀胱的委中穴/
穴道於解背部疼痛(包括急性腰痛)、肌肉、扭、膝僵硬和腿痛很有效,也可以用治炎、皮病(、炎症),以及症,例如衰竭和中暑。
5)肝的太穴/
穴道主掌的疏泄,放受到抑制的能量。否,一旦能量受到抑制,就人易怒、挑、焦、,引型痛和前症候群(包括乳房痛)。太穴可以解整,藉此滋肌腱和。穴道解高血、治失眠、甚至糖尿病的效也十分出名。
6)的陵泉穴/
穴道可以降逆,否一旦往上逆流到部,就引失眠、偏痛和焦作。陵泉穴可以用治消化不良、心、吐、口苦,防石。在治抽筋、腰、臀部、膝、大腿肌肉等其他病症,解疼痛坐骨神痛,陵泉穴也很有效。
7)肺的列缺穴/
列缺穴是很好的穴道,可以解喘呼吸急促。在治任何跟部後有的病症,例如偏痛,也是的穴道。列缺穴主掌疏,可避免、抽搐和氏麻痹症。此外,在治忽冷忽、流鼻水、喉喉痛、打嚏和身疼痛等邪入侵的疾病,穴道也很有效。
8)心的神穴/
穴道可以在度思考引焦心安神,人放,可以解因度致的失眠。神穴也可以和身能,平衡情,化性(或「安神」),藉此少心悸,心律。
9)脾的三交穴/
穴道可以脾土,促脾造血。在治科疾病、性失衡、泌尿系失衡、消化系失衡和情失衡,是穴道。三交通常用治焦、失眠、痛和痛,也是解沉重感倦怠感的重要穴道。百惠孕期禁用此穴。
10)的泉穴/
穴道於接地和大地能量有很大的助。透方式,泉穴可以人心,慰受到或高度焦的人。穴道可以用治痛、高血、腹和失眠,也是滋生在的穴道,老年人尤其重要。
(本文摘自/精微指南/心工坊)
是活住你在生住我全行
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