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【影片】泳池抓交替？男童溺水遭「鬼手」拉 恐怖面曝光
你相信抓交替？路上最近一段影片，一名男童在游泳池不慎溺水，似乎有股形的力量他往下拉，男童的爸爸前往救援，其抱起，但事後有眼尖友，游泳池多了一手，甚至要拉住男童的左腿，影片曝光後，多友，直呼「太可怕了」！
男童游泳池溺水。（／翻自路商品先看Eiyna Sharina）
林尼斯家找超自然家定，家指出，手的主人是林尼斯友人的家，疑似是一名女性，但在年前世。此外，出曾有人在同地一具女，地的水恐怖影。
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5分就完成！睡前杯金奶昔
（活健康部／合整理）食在我的部落格上向以「燃脂奶昔」名。在路的版本中，我在冷版中都加了1茶匙最的粉，是就前最佳的心。
如果你定要加粉，在混合好食材加後（如果你想做的）再加粉，否生泡，得到都是。在加入粉後，一就可以喝了。我非常建在道食中使用新的或生，做品更有次，也更。
燃脂金奶昔
料／5分。
份量／1份，385毫升。
蛋．茄科植物．果．素。
替代方案／低FODMAP。
材料／
1 1/2杯（350毫升）非乳品奶
2大匙中脂肪酸油或融化的椰子油
1（7.5公分）新，或3/4茶匙粉
1（1.25公分）生，去皮，或1/2茶匙粉
1/4 茶匙肉桂粉，外加一些撒在表面上
1/4茶匙香草精或粉
2-4滴甜菊糖
磨的喜拉雅粉少
2冰
作法／
1） 把所有的材料放入高速果汁中（：如果你的果汁非高速果汁，先把生磨碎後再放入果汁中，或是使用粉粉），用高速打10-30秒。打得越久，的味道就越。如果你使用的是生新，情形更明。
2） 把奶昔倒入玻璃杯，撒上一肉桂粉，即可享用。
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存方式／放入密封容器中冷藏，可保存3天。如果打算喝冰的，先晃一下再用。
搭配食物／如果要奶昔成完整的一餐，加入1/4杯（40公克）的原蛋白胜肽或蛋白粉。如果要做成，加入2大匙味吉利丁或蛋白粉。
低FODMAP作法／不要使用腰果或心果奶。
燃脂金牛奶（化版本）／使用椰子油取代中脂肪酸油，也不要加冰。完成步1之後，打好的溶液倒入小中，中火煮到微，程中需不拌，需8分。之後倒入克杯中，撒上一些肉桂粉，即可享用。
示（使用新生作）／
量／351；脂肪量／316；脂肪／35.2公克；和脂肪／35公克；固醇／0毫克；／177毫克；碳水／6.9公克；膳食／1.4公克；碳水／5.5公克；糖／0公克；蛋白：1.6公克。
比例／脂肪92%、碳水化合物6%、蛋白2%。
示（使用粉粉作）／
量／356；脂肪量／316；脂肪／35.2公克；和脂肪／35公克；固醇／0毫克；／177毫克；碳水／5.3公克；膳食／0.8公克；碳水／4.5公克；糖／0公克；蛋白／1.7公克。
比例／脂肪92%、碳水化合物6%、蛋白2%。
（本文摘自／完全生酮一看就懂文指南：有力的酮生活，成功引超500人入生酮食！／柿子文化）
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