然和骨炎有很多的不同，但是有一共同就是骨都受到了，因此，日常要注意避免骨磨，，才能病情更好恢。
避免受
不要接、水;洗衣服、洗碗最好使用水;游泳量中午，不宜;天冷最好戴上膝、手套等;疼痛作，敷一定程度上可以疼痛。
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，增，改善功能，促血液圈;平可以僵硬的部分，行操。
如果僵硬非常明，不要硬掰，可以按摩敷解肌肉之後，再行。
保小
生活中量多用大和有力的，少用小。 比如提重物能用肘部或手臂的，量不用手指，把拎包改挎包;用手持物，可能用手，比如手端。
避免保持一作持保持同一作，使身力分集中於某些及上，引致形。
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是哪疾病引起的手指疼痛、形，都要及查，接受正的治，同也要重手指的保。
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