“上火”是中用名，人出咽喉乾痛、眼赤、鼻腔烘、口乾舌痛以及嘴角、流鼻血、牙痛等，即是道所的“上火”。
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上火有著更深次的意思，也就是上火的一些的，比如胃火可以有胃疼、大便等，肺火可以有咯血、咳嗽、痰等，肝火有一些躁、失眠、女性有乳房痛等。 那「火」又是如何生的呢？
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上火及解方案
一、喉嗓
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淡水;服蜜梨膏;橘皮糖茶。
二、咽喉痛
常吃生梨能防治口舌生和咽喉痛;用醋加同量的水漱口，可痛苦;嫩瓜汁，含漱;咽喉疼痛，可用一匙油漱口，漱1分左右吐出，3—4次，有效。
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三、口水泡
切片生入口咀嚼，可使水泡慢慢消除; 睡前洗好，眼膏在口唇疼痛，翌日疼痛就，敷用天，可使疼痛消失。
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四、鼻塞通
如左鼻孔不通，可行俯位或右位，右手住右後，掌根靠近耳垂，托起部，面向右，肘向右上方伸展，伸得越越好。 由於的舒展作用，少十秒，多十秒，即可使鼻孔通。 如右鼻塞，可以相反作治之。 同鼻塞，可先後作治之。
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五、心火
分，火表低、汗、心、口等;火表反覆口腔、口、小便短赤、心易怒等。 吃子或子芯茶可去心火。
六、肺
主要表乾咳痰、痰中血、咽疼音、潮汗等。 吃肝可去肺火。
七、胃火
分，火表微咳嗽、食量少、便秘、腹、舌、少苔; 火表上腹不、口口苦、大便硬。 喝豆粥可去胃火。
八、肝火
表痛、面目赤、口咽疼、肋疼痛、尿便秘、甚至吐血。 喝梨水可去肝火。
七、火
主要表目眩、耳耳、、睡眠不安、五心、形消瘦、腰腿酸痛等。 吃腰可去火。
八、嘴唇乾裂
推1：瓜猴桃汁
做法：瓜200克、猴桃30克、水200毫升、蜂蜜小匙。 瓜洗净去籽，留皮切成小，猴桃去皮切，一起放入榨汁，加入水拌，倒出加入蜂蜜於餐前一小用。
：瓜性甘，能入脾胃，能清解毒，利水。 可治身、渴、咽喉痛。 而猴桃性甘酸寒，能入和胃，功能解止渴，所以合用能口唇。 其他富含生素的水果蔬菜也可以使用，如西柿、柚子等。 提醒：嘴唇乾千用舌舔，那只更乾。
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