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商品息功能
商品息描述
商品息特
台造
典品品made in taiwan
| 商品材 / 20支精梳棉 |
| 商品性 / 有性 |
| 素材地 / 台 |
洗方式 / 不可烘乾 / 不可使用漂白成分之洗衣品
model
身高175重62
穿Ｍ |
尺寸?? 肩?? 袖?? 胸?? 衣?? 下?? 袖口 ? ?
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恩新造型友笑！ 微博自嘲如蛋超人
女星恩睽年再演，和中演合作新《孤皇后》，情描述「史上最恩帝后夫妻」孤伽隋文帝相知相守的一生。不昨(12)日恩在微博PO出，她面木面具救人的照片，友全笑翻。
恩昨日在微博PO出她在《孤皇后》中，了救人戴上木的面具照片，到「嘛，有鼻子就不了...」附上蛋超人和漫威中格特的照片，友看了都笑，模十分又搞笑，但仍「面具然很蠢，但一美」、「是漂亮的」，不也有友突破盲，直「好奇是怎呼吸的」！
／林璇
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眼部疲：光是眼睛手！7食物充素眼
【早安健康／林明慧】你也是早上睡醒就滑手、整天倚工作的3C族？若是得眼睛疼痛、看不清楚，可要小心用眼度的健康害。《症按摩消除病痛》一指出，用眼度可能是痛、肩膀僵硬的根源，只要休息、按摩「睛明」穴就能有所改善。
眼穴道按摩
- 竹空
「竹空」穴位於外眼角上方、眉毛尾端凹陷，以手拇指的指腹按摩10～15分。
- 睛明
「睛明」穴位於鼻、眼角眼的中，以手的拇指尖按摩10～15分。
- 天柱
「天柱」穴位在後第一、二椎之，左右旁二指幅；大位於部、左右肌肉的外凹陷。用拇指指腹按。
- 肩井
「肩井」穴位於肩上面，後最突出的骨（第七椎）肩突起（肩峰角）成一的中，就是「肩井」穴；或是前胸乳向上直延伸，肩的交即是。
放眼、消除眼睛疲：敷眼睛＋眼睛
治乾眼症的日本眼科後藤英，只要敷眼睛，再配合的伸展，就有人的消除疲效果；如果是出在外或是在公室，也可以考方便的易版，地放眼。
- 搓搓手心加，把手掌覆在眼睛上，配合10次深呼吸。
- 深呼吸，一眼球，10圈，逆10圈。
- 部不，眼睛上下看10次，左右看10次。
保眼睛多吃青江菜
日本蔬菜立原瑞穗表示，生素A有持眼睛、保膜及角膜的功能，有效抗VDT症候群（Visual Display Terminal，又症候群，俗病）的眼睛乾疲。VDT症候群指的是期盯著、手等示器幕所引起的眼睛、肩、手臂，甚至精神等常象。
常用3C品的人，不妨在日常生活中多取青江菜等蔬菜，守魂之窗。立原瑞穗表示，青江菜的生素A是β-胡素而，不身；再加上植物性的生素A著尿液排出，可避免量取致痛、眩等。
改光，眼睛不！
眼睛疲就像代病一，在用3C品的年人中相常。《照明を变えば目がよくなる》（：改光，眼睛就好！）作者、日本室照明家城未表示，眼睛老化其在20後半就始了，她，眼睛老化的在於「光」！只要能注意以下3，就可以少「病」所的害：
- 幕面室照明的亮度不要差太大，否容易眼睛。
- 整的位置，不要光或太光直射幕，反射回的光使得眼睛不。
- 幕在微微下方，水平面下方10～15度。太高的，造成眼大大，使得眼睛水分散失而乾燥。
此外，城未也提供另外
眼3策消除眼睛疲
。
眼策1：每10分看一次
代人作，一整天眼睛直盯著幕看，使得焦距固定，水晶的睫肌持在的而感到疲。建每10分，稍微瞥一眼椅子或桌子的端，改眼睛的焦距。
眼策2：小心使用眼水
市面上有些眼水含有防腐、刺激性高的添加物或是容易害膜的血管收等。繁使用含防腐的眼水，眼睛表面的胞容易受，加炎或乾眼症。而且封的眼水，即使冷藏保存，也只能持1月左右。最好依眼科的方。若想直接架式的，挑不含防腐，且眼相同透的眼水佳。
素及玉米素蓄在眼睛的膜及水晶，能吸收入眼睛的紫外或光，防眼睛疾病生，且抑制水晶膜氧化。花椰菜、菠菜、青椒等色蔬菜，以及肝、蛋、 玉米、芒果等食物都含有素及玉米素，可防眼睛疲守膜不受有害光的侵害。
【延伸】
- 眼睛的食
- 一分快速，眼睛看健康
- 族必看！6招置法，你的眼睛疲倦
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