h3 class="title brk_h"> 球拍
降死亡及心病 球、羽球效益最好
有益健康，更暗藏的密。
美家癌症研究所一新研究更，
每行球拍至少2.5小，
如球、羽球等，
有助降低死亡率及死於心血管疾病的。
了解不同活型，
是否有不同死亡及不同好，
美家癌症研究所找27多名
年介於59～82的受者研究，
12年。
果，相於其他，
若每行球拍至少2.5小，
如球、羽球等，死亡率降低16％，
死於心疾病的更可以降低27％。
由此可，想要，
花在羽球、球等球拍的酬率最高，
但仍要提醒，要循序、量力而，
打球前後身、收操做足，
以免身不成，反而害。
文章定位：
