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不明原因急停 捷西站人潮爆
今天早上814分,台北捷一列山寺往昆方向的班,因不明原因突然在途中急煞,後列停靠到捷西站,上1400名乘客全部下,一度爆月台。
有人表示他搭的列,走走停停到底是怎了,百分之百要到,也有人奈的表示,下次要早出。
台北捷公司表示,板南目前已取性,整班距理,且加乘特惠活售排行榜及旅客播服,有列常原因,在深夜收班後再做查。
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盼「民生汐止」解塞 侯跟台北
「一委任一玩」 捷律爆不炮
照者?陪伴、同理很重要
(活健康新部/合)身一自起照的家庭照者,或以下的某些情景你而言不陌生-面著空的房子,寂寞乎是你唯一的音。每天早上醒,眼睛面的第一件事就是孤有未知的:家人身、家中收入以及茫茫的未......
不人知的孤助
「心」情成你生活的必,病中家人的任何,都不的拉起你心中的;外出社交也受到了限制,彷成了中,有欣地看著朋好友出的照片,自己只能孤困在力的人荒漠中......院成你平日最常去的所。住院陪伴期,你每一步踩的都是孤助,但每一步,也都是你受雨摧折後仍然往前的性。
些情景,我想起法短篇小家莫泊桑所言:「我得人的脆弱和都超乎自己的想像。有,我可能脆弱得一句就流面;有,也自己咬著牙走了很的路。」而你是如此努力,咬著牙走了的路到了今天......
失去自己的音及色彩
以上的情景道出了家庭照者的孤力,些或是外人以看的,他自一人肩起照的任,但在些日常事中,被掩的是照者的心情及底下的渴望。
他自己的生命投入照的生活中,自身的色彩溶入照守候的日常,我只看日一日忙碌辛勤的身影,已不、看不照者自己生命的旋律和音,照者在生活中,了。他的心情、他的想、他的社交休,都被在「照」第一位之下,成永次要而被忽略的「第二位」。照者照病人,那,疼惜照者呢?
如何支持照者─陪伴同理
如上述所,孤力是照者肩上的柄重,因此心理上的支持相重要。政府的心理源以及民的喘息伴服,然可以利用,但些支持系竟有其限制,建照者身旁的朋好友,也可以著「陪伴」「同理」照者,照者不再感到那孤。
研究,人在孤情低落,有人相伴有活力。因此的相陪伴,就是照者最好的支持。所以不妨花他相、聊聊、他的心感受。在此同,我可以著「同理」照者:去懂、解他的「情感受」表出你他「情」的理解。我做,他得被懂、被承接住了,他更有力量去面眼前的困,即便下的困境法解。
就如同Brene Brown博士在《同理心的力量》段影片中所的:「事情好的,是」有了身旁友的同理,就能照者。遇到大的困都能一同面。
(文章授提供/照)
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