刮痧，是我中的法之一，在皮相穴位刮拭，到舒活、活血化瘀的功效。在刮痧法中，必不可少的就是刮痧板，如何到好的刮痧板，又如何正使用刮痧板?一起了解下吧。
刮痧板如何使用
刮痧板有厚面、薄面和棱角。治疾病多用薄面刮拭皮，保健多用巨面刮拭皮，天附近穴位和需要按穴位多用棱角刮拭。操作要掌握好“三度一向”，促使出痧，短刺激，控制刺激度，少局部疼痛的感。
1、角度
是指刮痧板皮形成的角度。刮痧板垂直於皮，皮刺激最烈，最容易刮出痧，也比容易生疼痛感：刮痧板皮的角度小於90°行刮拭，就不像垂直於皮刮痧那容易出痧，更不像垂直刮痧那疼痛。一般情下，保持60°的角度即可。
刮痧板如何使用角度力度拿捏好
2、力度
是指使用刮痧板的力量。所用力量越大，越容易出痧，病人的敏感度也就越高；所用，力量越，刮痧板切入皮就越，越不容易出痧，病人敏感度也就越低。力度大可能造成局部皮破，而力度了不到治效果。
所以，力度的要求“重而不板，而不浮”。
3、速度
是指刮拭皮的快慢。刮拭的速度越快，刮痧板切入皮的深度就越，出痧就慢；相反，刮拭速度越慢，敏感度高，出痧就快。在使用刮痧板，手法操作的在於力度速度的掌握和控制。
刮痧板怎使用刮痧板的正使用方法刮痧方法是什必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪 必利吉局 必利吉副作用 必利吉 必利吉效 必利吉正品 必利吉皮 必利吉北 效威而哪 效威而ptt 效威而局 效威而副作用 效威而 印度威而 造威而 代威而
4、方向
是指作用於刮痧板的力量方向。力量自刮痧板的後方，用推力刮痧，皮刺激，比容易出痧；力量自刮痧板的前方，用拉力刮痧，不容易出痧，但是病人感比舒一些。
刮痧板如何
1、：玉石刮痧板
中家表示，若是面色不好的人，想通刮痧起到、等美容作用，建用玉石刮痧板。在刮痧美容，量使用具有美容功效的刮痧乳，作滑。
2、舒活血：砭石刮痧板
行不、痛、小腹痛、胸不舒的人，想通刮痧到舒活、活血止痛等祛病生功效，建用砭石刮痧板，刮痧以刮痧活血作滑。是因砭石材，含有多有益於人的微量元素，人摩擦能生大量超波，具有疏通、助、祛淤止痛、逐寒祛、安神定等功效。
3、清解毒：水牛角刮痧板
咽乾、便秘、高、口燥、尿等人，想通刮痧到清解毒、活血化淤功效，可用水牛角刮痧板，以刮痧油作滑。是因水牛角是中犀角代用品，性寒、味苦，具有清、血、解毒等效。
操作手持刮痧板，蘸上滑，在患者表的被刮部位按一定方向用力均地行刮拭。一般使用腕力，同根病人的病情及反整刮拭的力量，直至皮下呈痧痕止。
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介刮痧的基本手法
1、拿刮板法：用手掌握著刮沙板，治刮板厚的一面手掌，保健刮板薄的一面手掌。
2、刮方向：、背、腹、上肢、下肢部上向下刮，向外刮。
3、刮刮：一般，著的走行行刮，即刮；逆著的走行行刮即刮。
4、刮痧：用刮或平平手法行刮痧，每部位一必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪 必利吉局 必利吉副作用 必利吉 必利吉效 必利吉正品 必利吉皮 必利吉北 效威而哪 效威而ptt 效威而局 效威而副作用 效威而 印度威而 造威而 代威而般要刮3-5分；用刮手法每部位刮5-10分。於保健刮痧格的限制，以自我感意、舒服原。
刮痧注意事
1、刮痧治注意室保暖，尤其是在冬季避寒冷口。夏季刮痧，避扇直接吹刮部位。
2、刮痧出痧後30分以忌洗水澡。
3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原行再次刮出痧。再次刮痧需隔3-6天，以皮上痧退。
4、刮痧出痧後最好一杯水(最好淡糖水)，休息15-20分。
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