每人都不太光的照射，是人成和生命的延。的太能提高基，加快血液循和新代，而且能促身和磷吸收，防多疾病，特是糖尿病患者需多多太。
什糖尿病病人需常常太？
1、能消炎痛
糖尿病患者常太，能皮起到痛和消炎效果。太光中的外和可光能皮良性刺激，表皮血管，加快血液循和新代。
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2、菌消毒
光中的紫外具有菌消毒功效，存在的某些病毒和菌在光下30分左右就被死，同也增皮抵抗力。
3、防糖尿病骨疏
大部分2型糖尿病患者缺乏生素D，生素D是皮光中紫外造而成的，能依靠皮度化成生素D3，然後由淋巴吸入血液，最後肝和作用生成活性生素D。活性生素D能促胃道和磷吸收，促骨生成，防止出骨疏。
4、食物消化
糖尿病患者常太，能皮下血管，血液流通更加旺盛，促有毒物快速排泄，增抵抗力。同也能增加唾液和胃液分泌，加胃道蠕，促食物消化和吸收，提高食。
糖尿病患者如何太？
糖尿病患者太的可安排在上午10：00~11：00，因在此段外多，紫外偏低，能人感到暖柔和，可促血液循，助暖身。下午4：00~5：00，紫外光速度能促胃道和
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磷吸收，生成生素D，增，同也能促骨骼正常化。太前不能吃感光食物，防止出日光性皮炎或光敏性疹，如檬胡，土豆紫菜，油菜香菜和韭菜等。在太只有光和皮直接接才能合成生素D，有利於和磷吸收。若害怕黑的，可以光手和後背。太量穿色衣服或白色衣服，每次不能少於30分。後要多喝水多吃蔬菜，合理充生素c。同要抹外用乳，能抑制黑色素生成。
馨提示
糖尿病患者的太，能提高抵抗力和免疫力，降低糖尿病症。但也不能暴晒，特是12：00~14：00之，紫外最烈，段量不要暴晒，以免害皮。
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