抑症於重的心理常，其主要症是情感低落、思和言作少。度抑症只要整好生活奏，及力就能有所解。但重度抑症患者有自念，若不及治危及生命。抑症患者需求心理生助，同整好食，有些食物不能吃，以免加重病情。
抑症患者不可以吃什食物?
1、喝酒
平家庭和朋友聚酬都不酒。喝酒能身心得到放，加快血液循，到活血化瘀效果。但於抑症患者切不可杯，量入酒精的刺激人神，致失眠多，注意力不集中，而加重
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抑症。另外，喝酒也人的情得更加低落，抑制食，致不良。
2、高脂肪食物
生活中常的高脂肪食物有堡包，炸薯炸，油油等。抑症患者要少吃，因高脂肪食物升高血液中固醇含量，慢血液流速度，器官和身胞以及得不到足和氧支持，容易人感到疲，有任何精神，而影病情康。
3、咖啡
咖啡中含有大量咖啡因，若用不的可生依性。咖啡因可化成，只要不喝咖啡就感到萎靡不振而且有任何力。另外咖啡也害心，致血升高。於抑症患者，每天喝咖啡的量不能超杯，尤其是下午4之後不能喝咖啡，以免中神而影睡眠量。
4、丁香
丁香於五香粉味品，若抑症患者吃太多的助生火，耗血。大部分抑症患者偏旺，所以量少吃丁香的五香味品。
5、辣椒
辣椒是大且辛辣食物，吃完之後火。大部分抑症患者是肝和火偏盛型，所以要少吃辣椒。
馨提示
抑症患者除了禁止吃以上食物外，也要做好生活中理，保持心情舒和豁的精神，立能疾病信心。保有7~8小睡眠，合理安排工作和作息，注意逸合，避免身太累，保持生活律性。食以清淡高主，均衡入，多吃蔬菜和水果提高免疫力。
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