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以前吃西得看季，冬天有很多的食材都是吃不到的，在就完全不一的，植技得越越好，然後有各暖棚搭建，很多菜品基本都是一年四季都有，就像是我今天所要到的，冬季菜要多吃，量低且水分高，常吃能清胃，排除宿便！ 菜的就是大芥菜。
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大芥菜口感很好，水分特的充足，便炒一下就特好吃，下面分享我比喜的芥菜做法，大家可以考
【家常炒芥菜】
食材：大芥菜一斤、油少量、胡椒少、食量、白糖良少、食用油量、蒜末3克
制作步骤：
1、将食材给准备好，然后反复的去清洗几遍，最后再用淡盐水浸泡个15分钟左右，这样吃起来就和更加的卫生健康。然后拿出来再次冲洗，切制成小块待用，注意菜梗的部分，尽可能去切制成滚刀块，这样看起来会更加有食欲，炒起来入味效果也会更好一些。
2、油，先蒜末爆香一下，人感持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比 持久液副作用 持久液用法炒青菜蒜可以多放一些，香味特的郁，然後芥菜下翻炒，注意火一定要足大，青菜就得猛炒才脆爽，色也更加的好看一些。
3、加入量的料酒胡椒下，香炒出，料酒也是青菜保持翠的秘，最後加上白糖油，再的加上一些食入味，炒到菜梗都之後，就可以出享用了。
菜是作口味棒，喜吃芥菜的朋友快食材，著我一起烹吧。
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