「我很幸自己在年有到世界各地加，深入了很多不同的文化。在老了、膝不好走不了，健康也差，再也法意旅行，但我翻看那些珍的回照片，心中是充比欣慰，幸好年的我曾地走多家。」一位 80 多、已退休的外科重心地我。
位人生的深刻悟，我想到近年在外 Z 世代（出生於 1997-2012 年之的人）社群中引起注的 「微退休」（Micro-Retirement）潮。
回首自己走的路，才自己也曾「微退休」──年裸台到加拿大，於多年後，再次去全理工作，入商，始我的斜人生。
如今，年近半百的我，身有朋友因各原因逐步退休，有些人了退休，有些人在退休後健康情一路走下坡。我始反思「微退休」的核心，及「完全退休」真的意涵，期待透篇文章的分享也可以者一些。
「微退休」是什？
提摩西．里斯（Tim Ferriss）在《一工作 4 小：朝九晚五的忙生活，身「新富族」！》（The 4-Hour Workweek : Escape 9-5, Live Anywhere, and Join the New Rich）一中提出迷你退休（Mini-Retirement）的概念。他退休不必等到晚年，而是在人生的各段享受休息，打破了多人「工作—退休—死亡」的人生本。
如今流行的「微退休」一，上迷你退休的概念雷同，指的是在你的人生中享受多迷你退休（Mini-retirement）的光。
些光人生活重心工作中移，享受休息、家人相、充新技能、旅行、探索趣或多化的生活後，再重新回到。此外，也有人，「成人隔年」（Adult Gap Year）的概念似。
「微退休」正一次看/span>
「微退休」的概念，在全球起一股潮，背後成因在不理解。
根 2024 年德勤（Deloitte）千禧一代（泛指 1980 至 2000 年出生者）及 Z 世代的值查示，89% 的千禧一代及 86% 的 Z 世代，工作的目的（Purpose）意度及整健康息息相。由於工作力，他工作生活平衡雇主的首要因素，而心理健康同是他高度注的。
著年世代的值改，「微退休」形中成了他抗文化的一方式。在新冠疫情後，全球化、位化距工作的影下，生活界得愈加模糊，再加上全球社交媒的盛行，各大社群始出不少人始分享自己裸到各地旅行，或其它「微退休」的美好，鼓他人加入。
最近我在社群平台上台友彼此「微退休」的看法，大家普遍都支持概念。且不年，多人表示「微退休」是他的「在行式」或「去式」。
然而，也有友此提出，於台普遍的社值及文化背景、家庭成就力，甚至年太大不容易找工作等因素，若要「微退休」，最好是「不婚、不生、不」，才有可能。多人也有提到，自由接案或位牧者容易「微退休」的生活模式。
此外，不少友也提起一些在外常被的挑，例如如何持微退休的及定？如何避免？以及是否自己原本的福利、保及退休，甚至涯期展生面影等。
退休怎跟想像的不一？
莎拉（化名）曾在一家上市公司事朝九晚五的管理工作，收入定，但如多上班族一，她份工作又又恨。然常抱怨的，也真工作及蓄，著退休那天的到。
她「退休生活」充憧憬和想像，是著在日常一（家—公司）的生活中法的想，如旅居、渡假、跳舞。然而，42 那年，她被出多性硬化症（Multiple Sclerosis， MS）。
她的工作生活步被期的疾病打，因而被迫提早退休。不到 5 年的，除了 MS 外，她被其他健康，最迫使她住期照。那坪大的房成她後半生的家，而她寐以求的退休生活也之幻，永法。
我曾到一篇文章提到，超半的美人退休人生的新篇章，期待有更多享受旅行或家人朋友共度光。然而，多退休人士在「退休蜜月期」後，因突然失去身分同和自我值，再加上面未的不定感、未期的健康等，而陷入「退休」。
在我的中，我也曾於另篇文章中提到，代多人追求的「自早退」（FIRE）不等於幸福人生。生命中的常多，是人永以掌控的，而些往往比我想像得更具影力。
自己的涯按下停
上一代的父母常告孩子「先努力後享受」，但自己退休後，感著：「年，有但有；退休後，有了蓄跟，力不足、健康不佳，再也法自由活。」如同故事中的莎拉一，心期待的退休日可能永法到。
「我已 50 了，要跑道，在太累了啦！我就做到退休就好了。」每身朋友，我就反他：「可是你有有想，你在 70 能做工作？是你 65 退休，那之後 10-20 年的人生你想要做什？」
著平均命的延及超高社（65 以上人口占 20% 以上）的，政府正思考著，是否整原本的法定退休年。在此背景下，我，「微退休」是值得列入考的，它非年人「任性」的表，也中老年人，「混搭人生」（工作—退休—工作—退休）更能平衡工作生活。
微退休完全退休存在一共同，就是鼓民自己的工作按下「停或停止」，享受一段於自己的「空白」。
存逃跑金，一次微退休吧！
「微退休」不是逃避，而是勇敢面自我。透有地反思和休息重新整人生的方向，段空白助自己想清楚：「未想成什的人？」努力活成自己想要的子。
在考「微退休」前，你要自己的是──你要在什候、做什事填段空白？如此一，某天你再也不那小小房，你才告自己：「做得真好！」
人生充，每都自己更接近心的足，而非一味追求符合世俗的成功。
在我看，「微退休」不只是了跟流行，而它一期。竟，「微退休」逐步渡到「完全退休」的程，不可降低退休後心理的度，也能生活更有次。
考一下，存一「逃跑金」，趁著自己的「金力期」（走得的候），勇敢地「微退休」吧！
