春天吃什食物
1、西柿:西柿中的番茄素可保皮中的原,使之不易落。德研究,番茄素有助展平,使皮嫩光滑。常吃西柿不易出黑眼圈。
2、苣:6片苣子就可以提供1天所需的生素A,可促胞代。另外苣中的能促血液循,皮得更多分。
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3、菠菜:菠菜中含有女性比容易缺乏的物--。女性每日入的如果少於280毫克,人就感到疲乏。在人的作用是肌肉中的碳水化合物化可利用的能量。且菠菜活血,美白的同呈白透的色。
4、蛋:研究,蛋中富含素和玉米素,可使人抵抗紫外能力提高4倍。
5、全食物:包等食物中的抗氧化,保皮具有重要作用。人中的自然抗氧化著年增大而少,因此必通食予以及充。
春天的三大皮病
1、皮瘙
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春季皮瘙,首先地柔的棉物,少皮的刺激。不要每天用力的浴液或肥皂使擦洗,洗澡太勤只使皮脂少更加,刺激皮更加瘙。洗澡,水在24℃至29℃。洗澡後常搽凡士林之的滋性品,以住皮表面水分,解乾燥瘙。
2、心疹麻疹
春天是孩子容易被疹、麻疹病毒侵害的季,些疾病原於染病,但由於出皮疹等反,一些年的父母分不清楚,也到皮科求。於疾病,家注意的是隔。如果在幼或校生了麻疹、疹,健康的孩子快和病隔。
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、敏性皮
春天是候的季,由於空中散的菌孢子和花粉等致敏物,一些有敏性皮的人在接了花粉、某些食品、污染的空等物後,皮出、、皮及出敏性皮炎等常象,因些到皮科求治的病人也不少。
：通以上的文章，想必大家於的方法都已是有所了解了吧，不可以助我，可以助我疾病的困，真是一得啊，平常我也要多注意自己的身健康，多。
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