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品牌名 : ☆DARPHIN☆朵法
商品名 : DARPHIN 朵法~甘菊芳香精露(4ml)
商品格 : 4ml
品明 : 滋舒敏感肌。


使用方法:深深呼吸芳香精露後,取5滴抹按摩肌。
保存期限 : 即日起一年以上,封後建6~12月用完
源 : 代理商公司
商品 : 全新商品






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不知不有下次!AV女倦勤?

中心/合

前天在twitter的一篇文,Julia大家了!她在上面著「次(面)、不知道不有下次」,上一的人是?是不久前宣布要在2月引退的水野朝,也人心,不Julia也倦勤了吧?

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粽子添加南瓜、玉米 眼又景!

(活健康者林妤/合)近年,3C品先又便利,代人普遍成低族。端午佳,要如何吃粽子同可以得眼素,又不因多吃造成呢?教大家眼高的食材入粽,您眼胃、佳!

眼胡素 南瓜、玉米等橙食物最多

奇美中心科芬明,一粽子量500至600大卡相於接近一便量,其中所含的生素B群、生素C、膳食等素含量微乎其微,更眼的胡素。

眼素普遍存在蔬果中,以胡素(β-胡素、玉米素、素)主,主要存在橙色食物中,如南瓜、玉米、甜椒、胡、木瓜、梨、香蕉柳橙等。另外,色食物如菠菜、地瓜、花椰菜、高菜及芥等,也含有富的素、、等素,有助消除眼睛疲和防眼睛,甚至也可防眼睛膜斑部化。

耀眼金粽、蔬果莎莎 添加眼蔬果

一般粽子多以糯米、五花肉等不好消化的食物主要材料,吃多容易致胃痛、等消化不良。可全取代糯米,且搭配蔬果助消化、胃,如木瓜、奇果、梨等含有酵素,助胃部食物消化,少腹感,改善消化道不症。芬健康「耀眼金粽」,教您些素包粽子,搭配自沾,量低又助消化,吃出好眼力:

【耀眼金粽】

1)食材(一2018商品超人商品人份)/

粽子材料:片粽、糯米50克、南瓜末30克、10克、花生5克、枸杞5克

材料:栗子1粒、胛心肉35克、乾香菇1朵、杏菇1、少及米

味料:五香粉、甘草粉、香菇素油、植物油。

2)做法/

1.先糯米、、栗子、花生洗泡水3~4小南瓜切末,加入少味拌用。

2.胛心肉、香菇和杏菇以五香粉、甘草粉、香菇素利品典商品油味用。

使用植物油、米爆香後加入所有材料稍微拌炒(五分熟),即成料。

3.取片粽合,浸泡後的糯米、南瓜末、、栗子、花生、枸杞及拌炒後的包入粽中。

4.粽子放入水中,煮2小即可食用。

【胃蔬果佐莎莎】

1)食材(一人份)/

材料:西洋芹40克、玉米20克、甜椒10克、甜椒10克、20克、苜蓿芽10克、梨50克、小番茄60克、香菜3克、洋3克、味和

橄油少量

2)做法/

1.西洋芹、玉米、甜椒、、梨切等段苜蓿芽洗後。

2.小蕃茄洗川30秒後皮用

3.香菜、洋洗小番茄打,加入少量味琳和橄油拌即料。

只要每天取5以上的蔬菜和水果大概就可足身每日眼素(胡素、素、玉米素)等微量素的需求,以上提供民考,希望能民一健康的端午。

消化不佳、高血等4象 粽子要多注意

芬有小叮提醒:(1)胃道消化不好者:粽子量景,搭配青菜、水果,以少胃道不,才能吃得均衡又健康。(2)高血者:食用粽子少油膏、甜辣、蕃茄、花生粉等沾料。(3)功能不全者:避免全粽,建糯米粽宜,。(4)糖尿病者:建全粽取代糯米粽,餐後的血糖化更定;食用粽也少糖粉、蜂蜜的用量。

(5)注意食品生安全:信良好的店家,新霉粽、乾料、;察粽子外是否完整,味是否油耗或腐的味道。(6)味期保存法:未食用完的粽子放在7℃以下冷藏,三天食用完或放入-18℃以下冷存,三月早食用完,若粽子部黏稠有,直接。

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