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防神退化疾病！喝咖啡，失智帕金森氏症
【早安健康／金、蔡崇煌】咖啡神系疾病（neurological diseases）
一般大咸一口喝200毫克咖啡因（2.5杯咖啡），或一天用量不超400毫克的咖啡因（5杯）， 身就有害，且於部神系的警性和健康、集中注意力具有助，能降低症，以及化物痛的作用等。
期服用咖啡或咖啡因可防止知能力下降，可降低中、巴金森氏症和阿海默症的，但可能提高某些人的焦及睡眠。
在方面，咖啡的作用目前尚有，在物模型研究，短期服用咖啡因降低的值，使易作，但相反地，在人的研究期服用咖啡／咖啡因，可少作及低重（status epilepticus）的。
咖啡豆醇（kahweol）可以保神胞不被害，例如可保致巴金森氏症有的神毒素6-基多巴胺（6-hydroxydopamine；6-OHDA）神元胞免於死亡。研究咖啡豆醇能由磷脂酰肌醇3-激酶（phosphatidylinositol 3-kinase；PI3K）和p38 / Nrf2的途，血素原加氧酶-1（heme oxygenase-1），由6-基衍生的氧化力（6-hydroxydopamine-derived oxidative stress），以保多巴胺神元。
咖啡藉由多重降低巴金森氏症的相
巴金森氏症（Parkinson's disease）是病率次於阿海默症的神退化性疾病，病因仍然不明， 但因大黑胞退化，法造足的多巴胺（dopamine）有。
什黑胞退化呢？目前不清楚，推，可能基因、境或生活因素有，例如用抗生素、重金污染等。最近好研究都示喝咖啡，竟然可防巴金森氏症。
60～80%的巴金森氏症患者都有便秘，而且是早在病徵出的10～20年前就始。2014年，大院神部的分析健保料中55巴金森氏症病例，也再度有便秘困的人日後得到巴金森氏症的率比一般人高出多，而且便秘越重，率越高。
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便秘可能道菌有，巴金森病患的道菌健康人有相大的差。Derkinderen等人研究香菸、咖啡、道菌巴金森氏症的，道菌因原因逐向於炎型道菌相，道的免疫胞及神胞（EGC）分泌多量的炎性胞激素，促使道神胞（ EN）形成害神胞（路易氏的性蛋白凝集；LB），病理象慢慢迷走神展到大的斑核（LC）及黑（SN）部位，年後就出巴金森氏症。
咖啡可防巴金森氏症是因它使炎型道菌相逐改成抗炎型道菌相。目前，有研究室出精神益生菌（psycho-biotics）PS128，是一株超抗炎益生菌，期有助於道菌保持在健康的抗炎型道菌相，健康老鼠、老鼠或菌老鼠食PS128，都能著提升部多巴胺的度。
目前，有使用全基因基（genome wide-based）的技研究，提出咖啡降低巴金森氏症的可能谷氨酸受基因（glutamate receptor gene） GRIN2A有的，但於接受荷蒙充法（HRT）的停後女保效果。
Hu等在芬的研究，每天喝1～4杯咖啡的人，未生巴金森氏症的低47%，每天喝5杯可少60%。Ross等的研究果亦示每日咖啡喝越多，未生巴金森氏症的越低。
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本文摘自《咖啡研究室：咖啡的健康力量》／金、蔡崇煌（）／原水
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