人人商品>4.4 星
Great boots, bad durability.
KyraP41772944 - 2018 M09 27
I loved these boots for the first month, but recently the have been coming apart. The upper is separating from the sole as well as a small tear in the upper. I am really disappointed in the durability as this is one of my favorite boots ever.
Knit issue
JavierF273773441 - 2018 M08 05
The shoe is amazing! Its comfortable, it’s tight on the feet, you feel more control but I’ve used it only one game and the knit is already ripping apart I don’t know how much will my cleats last
Amazing boot!
FranciscoG525176823 - 2018 M07 21
Right out of the box they are insanely comfortable and could even be used in a game. This is definitely the softest flyknit I’ve seen while the quadfit still hugs your foot tight in all the right places. The Ghost lacing system leaves you with a very clean surface for striking and controlling the ball while also allows you to tighten the boot with one pull. I think Nike has found the right amount of texture for grip. In previous cleats like the Magista, they sometimes could feel a bit too padded but the upper on the Phantom VSN leaves you a lot closer to the ball. Overall an amazing boot and would definitely recommend to anyone.
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下面附上一新大家了解事
球》度出 裕隆利拱手金酒
第16季SBL例行在今天的第2比，由裕隆智捷出金酒，管裕隆在上半一度先多位，不此役替表不理想，洋泰瑞受限於身高劣，面身材相高的金酒洋，在攻守端也不到便宜，最金酒就以85比77裕隆，收下4。
金酒教俊雄在後：「今天一直在拉的，最後比的就是的失少、的命中率高，球在第二、第三防守做得不，後面然一度被追到6分差，不容奕有跳出，夏普也表的不，所以能拿下利。」而攻下全最高24分的容表示，拜打了三比，先的力到後面有下滑，替有上球很多助。
裕隆教李在後也到了今天球先盛後衰的情，李：「金酒的防守度比我好，但是其先在第一的表相不，只是成替之後攻火力接不上，我在先想法持，而不是替上磨。」
而在末刻，裕隆多次在下出手放，也分差逐被拉，裕隆後林翰抄截後的反快攻法球，更是影到裕隆在追分的士，政儒：「下放不是什稀奇的事，每人都有可能生，今天球的原因主要是球在拉的不注，配合的次也比少，不符合我的球；另外在防守端常常交代不清，方都能得分，才是我球的。」
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相
● 球》李林命中上 想家收下六
● 球》吹判尺度影情 梅攻表不如期
菠菜配豆腐、吃太多石？家：，注意5大因素才危
每日健康／邱霈俞 合
指出，台石盛行率10%，高出其他家多，究竟什石那容易生？媒《生命》了中第二大附海院科主任蔡，列出五易引石的危因子，其中多半和「食不良」有，值得所有人多加注意。
一、水量不足
石的形成和期水量不足最便宜人密切相。人70%都是水成，代、排毒都需大量水分，如果水量不足，加重，最致尿液、晶沉，引起石。要避免石，每人每天建的水量重公斤×30C.C.才足。
二、高食
的分由尿液排出，也增加尿排出量，使尿度升高，造成沉於，引起反覆石。蔡建，烹可量以蒸煮取代煎炸，菜起再加入，且少吃菜、味料料等高食物。
三、取多高蛋白食物
常吃肉或甚至以肉主食的人，由於蛋白在代後，增加尿液酸性，因此身平衡尿液酸度，出性的，致和尿酸合，在泌尿系形成石。成人每天需要取60~80克的蛋白，常大大肉者很容易超，多吃蔬菜水果整肉取量，方能有效防石。
四、高嘌呤食物吃量
物、海都高嘌呤食物，而嘌呤的最代物正是尿酸，一旦尿酸高，就可能形成石。建高嘌呤食物吃量，吃的候更不可酒，多喝水以加速嘌呤代、排出。
五、高脂肪食
脂肪阻尿酸代，致尿酸度增加，水分入不足，就容易形成石。如果吃了油的食物，切多多喝水才能避免石。
防「石」食大迷思
菠菜配豆腐致石？
蔡表示，菠菜和豆腐同煮生草酸，但草酸法被人吸收，也不入泌尿系，而是透便排出外，有致石的疑。
吃含量高的食物致石？
多民因害怕得石，都量少吃豆腐、喝牛奶。然而蔡澄清，一般健康成人或石患者不需刻意避含食物，因形成石的成分要在特定的尿液酸度下才析出。而且，量的反而和道中的草酸合，形成不易被吸收的草酸，有避免石生的作用。
延伸
「石」口入！「6大食物」越吃石越多，不理恐重感染、功能受！｜每日健康Health
封面片出：Evan Lorne/ shutterstock
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