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5的鼓 1站台

其他部位的保作好了，是不是忘了那一操的手呢??每天辛苦的工作自己的手遍，是好好的保它!!!但是又不得怎保，每天只了死人的手霜抹真的有效??其要做整的清才有效唷!!

注意下面三字真，保的手美又人!!

一、“洗”：洗手也需注意方法
手部保是了使手部皮光滑，防止手部皮生常裂，增加手部的美感，而一切的前提是保持手部清。手每天接的西很多，菌孳生的角度是手本身的保件看都要及清除手部的以及灰，避免堆在手部皮。

洗手用水、或冷水交替使用。的水手的皮乾燥粗，所以冬天的候可不要因怕冷就很的水洗澡以及洗手唷。但冷的水也不能完全洗手上的垢。另外洗手的水最好是水，因硬水中含有多的子，一影清的作用效果，二皮也有害。

二、“”：品的正常使用
手部清之後，要用柔乾爽的毛巾心擦乾，特别是指以及指甲等不容易注意到的小地方，否成菌孳生的床。然後在手心、手背、手指和指甲上都抹上品。
之後要真的按摩手，可以加速指甲生，使手指，皮。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先手背始，螺旋直到手指，活每 一手指，特别是指，同螺旋按摩直到指尖，再按摩指，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，手掌到肘同以螺旋型按摩。

三、“”：日常防
手部保除了“洗”、“”之外，注意日常保，如手不度在光下曝，防止擦，等等。

看完了三字真，再就是跟著步作

1.使用中性沐浴乳或香皂手用水底洗；
2.用身用的去角品在手背上按摩，去除老化角，再用水洗；
3.拿部用的保或滋面膜，在手背、手腕、手指及指抹；
4.再裹上保鲜膜或戴上棉手套，静待十或二十分後洗；
5.取量手霜，均抹於手以及手腕；
6. 以另一手的拇指食指，由指向手背螺旋按摩，依序按摩每一根手指；
7. 拇指食指分置於手指，由指尖向手掌滑，至手指根部稍微用力按；
8.用拇指食指住手指，由指根拉向指尖，以滑般的方式放；
9. 以另一手的手掌，在手背上以般的方式按摩。

以上就是清以及保手部的步，可是如果的手部乾裂很重的候，按照上面的步做好之後，再抹大量的手霜於手部之後，包上保膜，再以毛巾包覆手敷五分之後取下毛巾、保膜後，按摩手，手霜抹，上棉手套入睡，便可以快速的滋手部。

希望大家都可以有一美美的手，在婚天可以傲的戴上戒指!!

(摘自： 婚 、 婚影 、 台婚影 心得交流站)




考文：
1林育嘉 1997 婚影真、拍婚影，立清大社人研究所士文
2富 2002 蒙太奇技法用於婚影像之作研究，立台大研究所在3修士班士文
3嘉雯 1999 流浪扮-消社的影空研究，中原大室系究所士文

料源：婚本

http://e-v.com.tw/blog_p2.php?id=11&aid=195