相信有很多的家庭主都很害怕炒木耳，如果有炒菜的人可能不知道。木耳一旦放入油中，那的油就到四，重到我的皮，那炒木耳怎炸怎?接下我就看看些炒木耳的小技巧吧!
炒木耳怎炸怎
1、足水泡，泡的足。泡木耳的候多放水，要用水泡，使其充分吸收分水。一般，木耳泡八小比宜，如果太短，木耳有泡透，炒的候就炸。
2、量小。木耳撕成小，越大炸越害。
3、焯一下就好。具方法：水後，倒入泡洗的木耳。等水再次煮後，改成中火煮1~2分，出木耳，充分乾水分後就可以下炒了。焯之後的木耳，放入漏中乾後，要再把漏多下，有助於“小凹槽”中的水也掉。
4、油放。炒木耳的油先放入量，降低炸的力度。
5、混合炒。一般木耳都是搭配著的食材一起炒的，炒的候先下的材料，再下木耳。
6、子或者加少水。如果炒木耳的候遇到炸，要迅速上，端起晃使其翻炒，或者加少水也少炸。
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1、人的清道夫
黑木耳含有富的植物原成分,它具有的吸附作用,意食下的以消化的、、木渣、沙子、金屑等物也具有溶解氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃的作用。特是事石、冶金、水泥造、理、粉加工、棉毛等空污染重工的工人,常食用黑木耳能起到良好的保健作用。
2、天然血品
黑木耳被家'素中之'和'素中之王',每100克黑木耳中含185毫克,它比蔬菜中含量高的菠菜高出20倍,比物性食品中含量高的肝高出7倍,是各素食品中含量多的。中,黑木耳味甘性平,有血、止血作用,主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔出血、便秘血等,是因其含量高,可以及人充足的,所以它是一天然血食品。
木耳的功效有哪些
1、人的清道夫
黑木耳含有富的植物原成分，它具有的吸附作用，意食下的以消化的、、木渣、沙子、金屑等物也具有溶解氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃的作用。特是事石、冶金、水泥造、理、粉加工、棉毛等空污染重工的工人，常食用黑木耳能起到良好的保健作用。
2、白多吃黑木耳
人都知道，白精神、度有，家介，防治白，除情外，在食上要注意增加微量元素和有作用的物的入，以促的正常生。
以上些，都是黑木耳的功效，它是人的清道夫，是天然的血品，是防癌通便的神奇黑色食物。而言之，黑木耳的富，功效泛，很合大家食用。而且它有不的肥功效。大家以後在就餐，可以常吃黑木耳。
3、天然血品
黑木耳被家“素中之”和“素中之王”，每100克黑木耳中含185毫克，它比蔬菜中含量高的菠菜高出20倍，比物性食品中含量高的肝高出7倍，是各素食品中含量多的。
黑木耳怎挑
1、部分
首先要看黑木耳的外和形,整上看,黑木耳的外必型完整、具性、色黑(收的在近根,有木屑和白色的孢子粉),不可呈透明水浸,也不能有僵卷耳(略展即可),的黑木耳才可以算上比合格的,可以食用。
2、嗅部分日本 美D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 漫之夜 魔丘比特 RUSH一滴魂 乖乖水 卡宴催情春 日本淑女星精素 GHB 催情水 卡宴春 女性春
正常的黑木耳有一清香味,所以如果有怪味、霉、色不正常、有多破碎,快放下手上的木耳,因那可能泡,一大家可以拿起黑木耳,味道不就立即放。
3、部分
在黑木耳的候,不妨多用手摸摸,假如是乾木耳,建、乾燥、少的,可以用手搓木耳,判是否有受潮,如果手後伸展慢,建好不要。
：於黑木耳的，小就大家先到。平大家在木耳的候，一定要注意挑，有些不法商喜用一些化行清洗木耳，就致了我的身健康患，因此大家一定要多留神。
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