咳嗽在很多人看是一大的小，可一旦出，喉瘙耐，咳得通，袋痛，我健康、睡眠、情等多方面都造成大的危害，尤其是於孱弱的幼和的老人，一旦咳嗽起，往往反反复复，很根除。治咳嗽有什快速有效的方法?
常言道：“是病三分治七分”，於咳嗽也一如此，吃未必比日常理更有效，一些食方式，不但美味，於治咳嗽也有突出地功效，不身副作用，下面就大家推食。
香蕉冰糖
香蕉冰糖是一治咳嗽的民土方，中香蕉性寒味甘，可以去燥肺，和中益的冰糖同煮，不但口味甘甜，止咳效果也更突出。值得注意的是，味食的是燥型咳嗽，於因寒造成的咳嗽，效果一般。一想就硬 美黑金 Sentrip助勃口溶片 必利 哥 KAMAGRA果威 保V8 威LEVITRA 德黑 卡 美GOODMAN增大丸 美VVK 增大膏 外用膏 VIMAX增大丸 美maxman
首先根香蕉，量冰糖;香蕉去皮後，切成小段，再冰糖碎;然後它放入同一碗中，加入量清水;接著放入中隔水蒸10分左右，待香蕉後即可食用。
冰糖雪梨
梨子是一食用的水果，中它味甘性寒，可以肺清燥，於喉、咳嗽的可以有效地解，配上冰糖，口感和效都更突出。
做法也不，首先一雪梨和量冰糖，雪梨洗後削皮，切成小;起添加量清水，微微煮後倒入梨子;一段後，加入冰糖，拌均;待汁色後，火盛出，即可食用。
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荸、甘蔗都是性寒之物，具有清解毒、寒止咳的功效;二者同煮，口味甘甜人，是一款老少咸宜的食方式。
首先量的荸、甘蔗，起皮洗後，甘蔗切成小段，荸切;起，加入量的清水，食材全部倒入，大火煮;等水後，小火;等水色深後盛出食用。
耳百合粥
耳、百合都是滋的佳品，同也具有清、肺、止咳的功效，用耳、百合煮粥，不但能解病症，同口感也糯香甜。
首先量的大米、耳、百合，淘洗乾後，在中加入量清水，食材入，大火之後，小火慢煨，直至米粥粘稠後，火盛出，即可食用。
被咳嗽困，不妨些食吧，一定能快速的解病症。
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