只要一旦工，你的奏出了，始和束就得毫意，地不重要，不重要，唯一重要的是你不地，到所有的一切都融入了一的一拍………摘自佩．派特森《外出偷》
6K，41分。再次破八分速。
再次抓回奏。最近月常下雨，有事多，乎於跑一休二的下，奏感失，其就是往散的方向斜。
於，出可以五天跑的，也只是念，就有力一跑的力量。一念就可以聚合全身的肌肉，一始奏就出，根本不是一回事，一念就了。
