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外郎卓建航亡 捐款助妻
: 40的裔外郎卓建航在今年感恩的第二天，於皇后牙加(Jamaica)送餐的途中另一相撞，昏迷在被送到院前身亡；9日，孀于苗苗著四半的孩子哭，家不困、法措葬用，更欠下5多元高利，母子乎生活不下去。
根警方消息，卓建航上月23日「黑色星期五」晚9多，著2001年款白色Nissan Sentra在牙加洛克威大道(Rockaway Blvd.)上向行，要左Guy R. Brewer大道，被一2015年款灰色X5撞上；卓建航的撞上路的致其部受，在警方到後失去意，被送往牙加院救前就已身亡。
卓建航福建北山村人，家靠生，23借了7多元用偷渡美，其中有5多高利；途中他因食不果腹而染上胃病，但美後仍持在餐工作，定寄回家。
六年前，卓建航在友人的介下了自北的于苗苗，人相後婚，生下一名男孩，日子就靠著他外送打工的和于苗苗做美甲的薪水家。
于苗苗，卓建航人和善，且相善良、勤，自己去看常到社悲事件，但「想到件事情生在我身上」。
她表示，卓建航通常多在晚10或11束工作返家，23日天11多她接到警察打的，「因他英文，我懂就忽略，果一子院打我，找了翻卓建航出事了，我就抱著孩子(Bayside)的家打到牙加院」。
到了院後，生用英文告了于苗苗丈夫的死，「我原本以他只是受，果到『die』字，了四、五遍」；等到情定後，生她去，「我看到丈夫袋一片空白，完全不知道怎」。
而四半的孩子看不到爸爸，整天于苗苗「爸爸去哪了」，她也只能回答「爸爸走了」，不敢告孩子卓建航去世的噩耗。
由於去卓建航薪水多拿1300元的房租、孩子的、以及中父母的，如今不房租、著落，家中更欠了5多元高利，于苗苗原本的住搬到目前月租800元的房，家中和卓建航的葬仍是。
美北山合、美福建同、美公、美福建、美福建和美福建女友好盟等多籍9日起募捐，助于苗苗一家人。
美北山合卓瑞表示，除助于苗苗募款度外，也卓建航在中的家人，但了次都不下，「在只能先把卓建航的火化，再想法」。
于苗苗，接下她只希望能把孩子大，2019路最夯商品其他的事也法打算，她感激助他母子的人，表示未若能度，也己所能助有需要的人。本季最新款
截至9日善款已6元，卓瑞表示，仍需善心人士伸出援手、慷慨相助，可以支票形式寄出，行抬America Association of Chang Le North Mountain INC (美北山合)，行Bank of America(美行)，483073065165、Routing Number 021000322，地址3912 Main St., Flushing, NY 11355-5430，人卓忠(646)226-5822、文尊(917)518-5751。
做到４小改 能防偏痛
: 新的研究示，有偏痛病史的女性比容易罹患心血管疾病。不，偏痛可以防，睡眠、抒、食多管下，可少生率，及早防心病的。
由德、美成的研究分析了超110000名理人，其中近18000人有偏痛的困，在期20年的追查之後，1329件心血管方面的病例，其中死亡案例223件。
研究指出，相於先前有偏痛病史的女性，有偏痛的人日後罹患心血管疾病的比例高出50％。家因此建女性如果生偏痛的情，最好能一步接受心血管疾病的查。
研究人在刊登於《英期刊（BMJ）》的告中道：「些示，至少就女性而言，偏痛被心血管疾病的指。」
料也示，偏痛的好率，女性多於男性。台痛在教料中指出，年介於20～40的女性中，平均每5位就有一位罹患偏痛，表出的症常是太穴位置的疼痛，有三分之一的患者是太穴都疼痛，有伴腹、便秘、畏光、怕噪音、害怕特殊味，及心吐。
防偏痛，你可以做
力、月期、工作度、身度疲都是引偏痛的原因。特定食物，甚至是少吃一餐或吃太，也有可能引起偏痛。建，下列4改，或能降低偏痛的生：
推用3C1.充足的睡眠以起床不得疲
周年活限惠商品佳。不也提醒，睡太多防偏痛也有益。
2.抒秒商品可瑜珈，或以和的放力。
3.整食量避免乳酪及其他乳品、柑橘、酒、含咖啡因的料包括巧克力、味精、人工甘味，以及含添加物及人工香料的食品。
4.痛日明引痛的因素，如是否在月期、於某些力之下，或是和天化、食物有。明也有助於日後求，能做出正的。
延伸：偏痛多「它」有 中：吃可改善
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