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商品息描述
品牌名: |
特惠特商品 ☆Avene 雅漾☆ |
商品名: |
Avene雅漾~全效活泉保水凝霜(100ml) |
商品格: |
100ml |
品明: |
使用方法：
每日早晚部清後，於化水後，取量直接抹於部肌。 |
保存期限: |
即日起一年以上，封後建6~12月用完 |
商品: |
全新正品 |
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吃就健康！孕明吃典在
者晴雯／台
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健署表示，孕咪充足是胎健康成的重要，除酸、碘、是影胎健康育的3重要素外，生素D(Vit D)的也很重要，提供孕期素建量及食物源；不，其健康孕前充就要始，若孕前缺乏上述4素，恐已影健康。
▲（／者李典）
多在孕初期不知道自己已孕了，健署表示，由105年申服料看，於妊娠第12後才接受首次的孕有40.9%，而胚胎形成後，3月生胞分化，形成不同的器官，中神系也逐成，是胎成育的重要段，如果女於孕前前述4素不足，又於知悉孕後方始充不足的素，恐已影胎的健康成。
健署指出，孕前3月缺乏酸，易增加胎及脊髓的先天性神管缺陷；缺碘影胎及幼童的部及神育，甚至造成呆小症、新生智能育不足、生，而增加的死亡率；缺性血可能致胎早；缺乏Vit D容易造成早、子前症、妊娠糖尿病及免疫系控。因此，有生育的女，在孕前即需注意取量，於孕後定期，依事人教指充所需素。
根民健康署「人膳食素考取量」建，孕
最便宜非逛不可期所需的不足的酸、碘、及Vit D，提供孕期素建量及食物源如下：
「酸」：於每日建取量600μg，常且富含酸的原食物有深色蔬菜、豆品和肝等。
「碘」：每日建取量200μg，烹可用加碘，每天不超6克，量取含碘食物，如海、紫菜等海藻蔬菜，然有甲腺相疾病的人的建。
「」：每日建取量15 mg，至孕第3期(妊娠29以上)需增加至每日45 mg，可自富含的食物如肉、深色蔬菜、豆(豆干、豆腐)等取。
「Vit D」：每日建取量10μg，主要由光暴於皮上生，故建在不抹防品及不包得密不透的情下，避光烈段(上午10至下午2)，每2-3次，10到20分。若法透日取Vit D，建多食用富含Vit D的食物，如、蛋、乳品及蕈菇(黑木耳、香菇)等。
如有需要，健署建民洽改善食，或可在方指下，充孕用的充品，以充孕期足的素。
依民健康署107年上年孕，「孕，食上需要注意什?」及「孕的食，要注意什呢?」民之前2名，提供孕所需的孕知助，民如有任何孕前、孕期及後的，迎call in孕0800-870-870（音：抱您，抱您），由人解答及主致回。另有「孕站」（https://mammy.hpa.gov.tw/)及「端好孕守」APP(Android、iOS版)，也迎爸多加利用。
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美退出人理事 滕彪呼人利
指南品益
美19日正式宣布退出合人理事，定引起各界批，人，美此使得促全球人的努力得更加困。有於去社促中改善人成效不彰，中律滕彪建，恢人的做法，才能有效施。＃以下者＃
美合大使海利（Nikki Haley）日前在宣退出合人理事，痛批「善、自私」「久以以色列有偏」而且缺乏改革。她，人理事竟然有中、古巴、委瑞拉等些有侵犯人行的家在，令人感到悲哀。
滕彪律今天在接受本台，也合人理事的表感到不，他：『（原音）尤其是中，它不但是最大的制家，而且也是人非常差的家，它利用政治、上的影力，很多小不敢批中的人，而且助中否、阻止相提案；的，合人理事它生以，一直有特有效的方法促全球的人，中更是缺乏任何有效的手段，它就是存在著制度上的缺陷。』
不，美退出合理事的做法是引起多批，「人察」（Human Rights Watch）警告，府缺席合人理事，使得理全球最重人的任推其他政府。有媒分析指出，美退出人理事，中趁而入，重影正常作。特赦研究倪平（William Nee）以中今年提出在人域「促互利合作」的案指出，中些主非常空洞，只有的「」，完全排除了民和草根人士，在美退出人理事之後，原反中的音得更加少，倪平：『（原音）人理事可能更要做假的西，非民主的家互相合作，人保障是很不利的。』
滕彪，其是有迫使中改善人的有效法，他建民主家有意的合起，把人和利益、技移或是申冬等育事，滕彪：『（原音）民主家合起，中取更硬的人政策，肯定可以起到很有效的作用』，但憾的是，基於各自的利益，法有被西方家所。
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